生一個(gè)健康聰明的寶寶是一個(gè)家庭中的大事。從寶媽肚子里面有了小寶寶開(kāi)始，一直到寶寶出生后兩歲，前后大約1000天，這段時(shí)期是腦發(fā)育的關(guān)鍵期。此時(shí)期如果寶媽缺碘了可導(dǎo)致寶寶大腦發(fā)育落后、智力低下、反應(yīng)遲鈍；嚴(yán)重的話導(dǎo)致克汀病，表現(xiàn)為呆、小、聾、啞、癱等癥狀，甚至造成早產(chǎn)、死胎和流產(chǎn)等。腦發(fā)育關(guān)鍵期缺碘造成的腦損傷是不可恢復(fù)的，即使以后再補(bǔ)碘也無(wú)可挽回，抱憾終生。

此外，缺碘也會(huì)對(duì)寶媽們自身健康造成危害，出現(xiàn)甲狀腺腫大和甲狀腺功能減退等，也可引起寶媽們?nèi)焉锲诟哐獕骸⑻ケP(pán)早剝等嚴(yán)重妊娠期并發(fā)癥的發(fā)生率相應(yīng)增加！

既然“碘”這么重要，那么寶媽們?cè)趥湓须A段就要注意補(bǔ)碘了，做好碘營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備。在孕期要選用孕婦加碘食鹽或碘含量較高的加碘食鹽，并鼓勵(lì)多攝入含碘豐富的食物，比如海帶、紫菜等！