科學做好手衛(wèi)生，既不麻煩也不難

來源：甘肅疾控發(fā)布時間：2020-06-22? 打印文章字體：[ 大中小 ]

手衛(wèi)生不僅是新冠肺炎疫情形勢下重要的個人防護措施，也是我們?nèi)粘１３纸】档淖罨镜纳罘绞健Ｕ_的手衛(wèi)生不是用水隨便沖一下就好，也不是濫用消毒劑過度消毒，其實科學做好手衛(wèi)生，既不復雜也不難~

一、正確洗手是預防腹瀉和呼吸道感染的最有效的措施之一。國家疾病預防控制中心、世界衛(wèi)生組織等權(quán)威機構(gòu)均推薦用肥皂或洗手液在流動的水下充分洗手。

正確洗手七步法：

1.掌心相對，手指并攏相互揉搓；

2.掌心對手背，沿指縫相互揉搓，交換進行；

3.掌心相對，雙手交叉指縫相互揉搓；

4.彎曲手指，使指關節(jié)在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進行；

5.右手握住左手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進行；

6.將五個手指尖并攏放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進行；

7.清潔手腕。

二、在不具備洗手所需條件時，還有哪些方法可以幫助做好手衛(wèi)生？

1.選用含醇速干手消毒劑或醇類復配速干手消毒劑揉搓雙手。

2.醇類過敏者，可選用季銨鹽類等有效的非醇類手消毒劑揉搓雙手。

2.可直接用75%乙醇擦拭雙手。

3.特殊條件下，也可使用3%過氧化氫消毒劑，0.5%碘伏或0.05%含氯消毒劑等擦拭或浸泡雙手，并適當延長消毒作用時間。

4.若無消毒劑也可用有效的消毒濕巾擦拭雙手。

注意：在有肉眼可見污染物的情況下，應先使用洗手液或肥皂在流動的水下洗手，然后按上述方法消毒。

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