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“五一”假期新冠防控提醒

來(lái)源：甘肅疾控發(fā)布時(shí)間：2021-04-30? 打印文章字體：[ 大中小 ]

“五一”假期即將來(lái)臨，

疫情還未結(jié)束；

市民朋友要繼續(xù)

保持防護(hù)意識(shí)，

提倡錯(cuò)峰、避峰出行，

做好個(gè)人防護(hù)。

目前我省疫情持續(xù)平穩(wěn)，但全球疫情仍呈擴(kuò)散蔓延態(tài)勢(shì)，請(qǐng)市民朋友要繼續(xù)堅(jiān)持“外防輸入、內(nèi)防反彈”不放松。

1、不要前往疫情中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)旅行

繼續(xù)堅(jiān)持非必須不出境，非必須不去中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)旅行或出游。如果必須出行，要注意查詢外出目的地的相關(guān)防疫政策；隨時(shí)了解、關(guān)注疫情及防控信息。若有身體不適，尤其是老人、孕產(chǎn)婦和有慢性病等特殊人群，建議請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行健康狀況評(píng)估后再?zèng)Q定是否出行。

2、減少路途風(fēng)險(xiǎn)提倡錯(cuò)峰出行

出行前，要提前做好行程規(guī)劃，準(zhǔn)備充足的口罩、免洗手消毒品等防護(hù)物資。盡量選擇空曠的郊外旅游方式，避開熱門景點(diǎn)，實(shí)行網(wǎng)上預(yù)約、錯(cuò)峰出行。遵守相關(guān)測(cè)溫驗(yàn)碼保持安全距離等防疫措施。

3、堅(jiān)持安全出行

外出時(shí)遵守公交、地鐵、民航等各相關(guān)部門戴口罩、測(cè)體溫、驗(yàn)碼等防疫規(guī)定，乘坐公共交通時(shí)，盡量選擇刷卡、掃碼等非接觸方式充值、購(gòu)票。有發(fā)熱或呼吸道癥狀，盡量避免外出，特別是近期與發(fā)熱、呼吸道傳染病患者有過(guò)密切接觸人員，盡量不搭乘公共交通。

4、堅(jiān)持科學(xué)佩戴口罩

要養(yǎng)成隨身攜帶口罩的好習(xí)慣。乘坐公共交通工具、電梯的人員，前往醫(yī)院就診人員，有發(fā)熱或患呼吸道感染疾病的患者，以及從事醫(yī)療衛(wèi)生、交通運(yùn)輸?shù)雀唢L(fēng)險(xiǎn)暴露人員，建議應(yīng)正確佩戴口罩。年老及體弱者、有慢性疾病患者外出時(shí)，建議佩戴口罩。

5、遵守公共場(chǎng)所防疫規(guī)定

盡量不去人群密集、空氣不流通的場(chǎng)所；在商場(chǎng)、超市、餐廳、酒店、影劇院、體育場(chǎng)等公共場(chǎng)所，要自覺(jué)遵守防疫措施，配合做好戴口罩、驗(yàn)碼測(cè)溫、一米線，按規(guī)定預(yù)約錯(cuò)峰前往。

6、保持良好個(gè)人和環(huán)境衛(wèi)生

要注意保持手衛(wèi)生，勤洗手，清潔雙手前不要用手觸碰口、眼、鼻。咳嗽、打噴嚏時(shí)用肘部或紙巾遮掩。不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好后棄置于垃圾箱內(nèi)。不亂丟棄用過(guò)的口罩，及時(shí)清理戶內(nèi)外垃圾，注意開窗通風(fēng)，保持生產(chǎn)生活環(huán)境衛(wèi)生。

7、積極接種新冠疫苗

疫苗接種是控制疫情的有效手段，接種新冠疫苗既保護(hù)自己也保護(hù)家人。節(jié)假日期間還應(yīng)按照安排接種疫苗，特別是第2劑應(yīng)在首劑接種后3周及以上至8周內(nèi)盡早完成，盡量不要因?yàn)槁眯杏绊懙?劑的接種。

8、注意飲食安全衛(wèi)生

應(yīng)到正規(guī)的超市或市場(chǎng)選購(gòu)生鮮產(chǎn)品，選購(gòu)時(shí)避免用手直接接觸，同時(shí)佩戴口罩。購(gòu)買境外冷凍食品，要關(guān)注食品檢疫信息，做好外包裝消毒。

處理食材應(yīng)生熟分開、煮熟煮透，購(gòu)物、處理食材、飯前便后應(yīng)保持手衛(wèi)生，預(yù)防諾如病毒胃腸炎等消化道疾病。實(shí)行分餐制，拒絕食用野味。

9、避免與野生動(dòng)物密切接觸

外出游玩時(shí)，增強(qiáng)防病意識(shí)，避免與野生動(dòng)物的密切接觸。如必須接觸，也應(yīng)注意做好必要的個(gè)人防護(hù)，避免感染人獸共患疾病。

10、保持健康生活方式

五一”前后季節(jié)交替氣溫多變，應(yīng)根據(jù)氣溫變化增減衣物；注意勞逸結(jié)合，規(guī)律作息，保證睡眠，合理膳食，不暴飲暴食、不酗酒，適量運(yùn)動(dòng)，保持情緒穩(wěn)定。

11、如有不適及時(shí)就醫(yī)

外出旅游期間及返回時(shí)，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等癥狀，應(yīng)及時(shí)佩戴醫(yī)用口罩前往就近的發(fā)熱門診就診，主動(dòng)向醫(yī)生報(bào)告發(fā)病情況、旅行史及接觸史，便于診斷治療。旅行歸來(lái)后，要做好自我健康監(jiān)測(cè)。

圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)

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