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高溫來襲，你準備好了么？

來源：甘肅疾控       發(fā)布時間：2022-06-08?       打印文章       字體：[  大  中  小  ]

近日眼瞅著日最高氣溫不斷飆升，是不是覺得高溫越來越多，是不是聽過高溫黃色預警但不知道是什么，是不是不知道高溫天氣怎么著裝？高溫來襲，你準備好了么？

1.高溫與氣候變化


為什么感覺高溫天氣越來越多？原來是氣候變化惹的禍。由于人為溫室氣體排放，氣候系統(tǒng)發(fā)生巨大變化，導致全球變暖和極端天氣氣候事件趨多趨強。我國平均氣溫呈上升趨勢，高溫熱浪天氣也趨多趨強。此外，西太平洋副熱帶高壓和城市熱島效應也會形成或加劇區(qū)域高溫。
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2021年中國氣候公報
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2.高溫熱浪定義和預警信號


我國高溫天氣指日最高氣溫達到35℃以上的天氣。如果連續(xù)三天日最高氣溫將在35℃以上，則達到高溫黃色預警；如果24小時內(nèi)最高氣溫將升至37℃以上，則達到高溫橙色預警；如果24小時內(nèi)最高氣溫將升至40℃以上，則達到高溫紅色預警。我國氣象部門規(guī)定如果高溫天氣持續(xù)3天以上可稱為高溫熱浪。

3.高溫敏感人群和預防措施

兒童、老年人、慢性病患者、戶外工作者（快遞、外賣）等是高溫天氣的敏感性人群，容易受到高溫的健康影響。高溫熱浪天氣預防措施主要包括：

1

提前關(guān)注天氣預報和高溫預警信息；

2

減少氣溫最高時段外出，避免戶外運動。外出穿著淺色、輕便、透氣衣物，佩戴太陽鏡、遮陽傘或涂抹防曬霜，遠離陽光直射；

3

注意及時補充水分和鹽分。飲水少量多次，不應等到口渴再喝，避免飲用過涼飲品；

4

飲食清淡，少食高油高脂和生冷食物；

5

兒童需加強看護和照顧，不要單獨留在封閉的車里；

6

老年人、慢性病患者或體質(zhì)虛弱的人群應避免在正午出門，隨身攜帶防暑降溫藥品，居家使用電風扇和空調(diào)降溫，不宜直吹或長時間使用，室內(nèi)外溫差不宜過大，不洗冷水澡。



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