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【“三抓三促”行動進(jìn)行時(shí)】健康科普 ▏一直打噴嚏，是感冒還是過敏性鼻炎

來源：甘肅疾控發(fā)布時(shí)間：2023-03-07? 打印文章字體：[ 大中小 ]

一直打噴嚏

是感冒

還是過敏性鼻炎？

近期，冬春交替晝夜溫差大，不少人出現(xiàn)了打噴嚏、流鼻涕等癥狀，多數(shù)人會誤以為這是季節(jié)交替引起的感冒，但往往忽略了另一種情況——過敏性鼻炎！感冒和過敏性鼻炎如何區(qū)分？怎樣預(yù)防過敏性鼻炎？

如何區(qū)分感冒結(jié)和過敏性鼻炎

過敏性疾病是一種慢性病是外界的某種或某些過敏原進(jìn)入機(jī)體引起的機(jī)體過敏反應(yīng)，過敏性疾病常見類型有過敏性鼻炎過敏性結(jié)膜炎、過敏性支氣管哮喘皮膚過敏、胃腸道過敏等。
感冒是由于外界的一些病原體進(jìn)入機(jī)體后引起的炎癥，反應(yīng)是感染性的炎癥而過敏是非感染性的炎癥。

掌握以下幾個要點(diǎn)

快速辨別感冒和過敏性鼻炎

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持續(xù)時(shí)間不同

感冒持續(xù)時(shí)間一般為7~10天，最長不超過兩周；過敏性鼻炎種類不同，病程會有所區(qū)別，一般會大于兩周。

鼻眼癥狀不同

感冒表現(xiàn)為輕度或中度打噴嚏，流黃鼻涕，無眼睛或皮膚不適；過敏性鼻炎則表現(xiàn)為打噴嚏較為明顯，流清水樣鼻涕，眼癢，皮膚瘙癢。

全身癥狀不同

感冒一般有發(fā)燒、食欲減退、肌肉酸痛等癥狀；過敏性鼻炎無發(fā)熱等全身癥狀。

除此之外，還有以下幾點(diǎn)：

①感冒患者會有長時(shí)間的鼻塞，過敏性鼻炎患者則會感覺鼻腔及咽喉部位特別癢。

②從多發(fā)時(shí)段來看，感冒多發(fā)生在換季或寒冷時(shí)，而過敏性鼻炎通常發(fā)生在春秋季節(jié)，但持續(xù)時(shí)間可能更長，甚至是常年性的。

問

如何應(yīng)對過敏性鼻炎?

想要預(yù)防過敏性鼻炎，我們先要了解以下三個問題：1.自己對什么過敏？2.這些過敏原在哪里？3.如何避免接觸過敏原？

例如春秋季花粉過敏所致的過敏性鼻炎，過敏原常常為樹木花粉和草類花粉。

樹木花粉：始于3月中旬，4-6月達(dá)高峰，主要致敏花粉來自于榆樹、楊樹、柳樹等。
草類花粉：始于7月下旬，8-9月達(dá)高峰，主要致敏花粉來自于蒿屬、禾本科植物。

明確過敏原后，過敏性鼻炎患者要盡量在過敏高峰期間減少戶外活動，如果不得不外出，盡可能佩戴防護(hù)眼鏡（注意不是普通眼鏡）和防護(hù)口罩。回家后要第一時(shí)間清理掉衣服和頭發(fā)上的花粉，用鹽水沖洗鼻腔，洗臉、漱口并及時(shí)淋浴。如在室內(nèi)，注意關(guān)閉窗戶，使用有空氣清潔過濾功能的空調(diào)。

目前除了避免接觸過敏原外，脫敏（特異性免疫）治療是最有效的應(yīng)對方法。需要注意的是，過敏涉及多個學(xué)科，千萬不要自己去買“特效藥”，一定要去正規(guī)醫(yī)院就診。另外，患者不必“談激素色變”，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鼻噴激素還是安全的。

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