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嘴里臭的像化糞池炸了？小心是干槽癥在作祟！
生活中， 很多人都有拔牙的經歷， 可是近日36歲的李女士， 卻為此吃了不少苦頭。 “醫(yī)生，我嘴里臭得像化糞池炸了！” 究竟是怎么回事呢？ （快速了解本文內容，可至文末查看。） 前不久，李女士拔掉了折磨她半年的右下智齒，本以為能松一口氣，沒想到等著她的卻是一場“口腔風暴”……拔牙后當晚，李女士就難忍嘴里的血腥味漱了口。睡前刷牙時，牙刷還不小心碰...
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減肥反彈的朋友，快看這篇科普！
本文重點在這里“溜溜球效應”是減重后反彈的重要原因之一。“溜溜球效應”主要是指人從減重行為獲益后，產生放松和自我獎勵的心理，從而引發(fā)飲食失控。同時，脂肪細胞具有記憶效應，人一旦恢復不健康飲食，脂肪細胞會迅速恢復原狀，進而引發(fā)體重反彈。不想反彈，這樣做：1.明確自身的肥胖程度。2.明確減重目標。減重目標應進行分層個性化設定。大多數超重和輕度肥胖癥患者只要在3～6個月內將體重降低5%～15%并維持，就...
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全國愛眼日 | 健康從娃娃抓起，不做“小眼鏡”
2025年6月6日是第30個全國“愛眼日”，活動主題為關注普遍的眼健康，活動重點為聚焦近視等屈光不正、白內障、眼底病、青光眼、角膜盲等重點眼病，重點關注兒童青少年、老年人兩大重點人群，大力宣傳全年齡段全生命周期眼健康的重要意義。 從全國來看，中小學生近視率仍處于一個比較高的水平，發(fā)病形勢嚴峻，且低年齡段近視問題突出，對兒童青少年的身心健康造成巨大損害。兒童青少年周期護眼指南3-6歲兒...
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高溫來襲！慢病患者如何健康度夏？
本文重點在這里夏季慢性病患者容易出現哪些健康風險？高血壓患者夏季氣溫升高，人體血管擴張，血壓可能會有所下降。但同時，高溫環(huán)境下出汗增多，若補水不足，血液濃縮，又會使血壓升高。心臟病患者高溫會使心臟負擔加重，心肌耗氧量增加。同時，出汗多、血液濃縮，血液黏稠度升高，容易引發(fā)心肌缺血、心絞痛，甚至心肌梗死。糖尿病患者夏季天氣炎熱，食欲下降，飲食結構可能發(fā)生變化，血糖容易出現波動。此外，出汗多，若不注意皮...
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冬季護膚掌握這幾個要點，很重要！
在冬季，氣溫驟降，空氣也變得十分干燥，我們的皮膚面臨著嚴峻的考驗，干燥、緊繃、敏感等問題接踵而至。皮膚是人體最大的器官，具有保護、調節(jié)體溫、感知外界刺激等多種功能。因此，科學合理護膚尤為重要，一定要做好保濕哦~ 快速了解本文重點，請至文末閱讀。不要過度潔面 洗臉時，選擇溫和無刺激的潔面產品，避免使用含有強效表面活性劑或堿性成分的產品破壞皮膚屏障。 水溫不宜過...
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學校傳染病防控系列——莫讓麻疹“趁虛而入”，這份防控指南請收好
麻疹是一種傳染性很強的傳染病，學校、幼兒園等人員密集場所一旦有感染者引入，容易引發(fā)聚集性疫情，嚴重影響孩子身體健康和學習生活。不過別擔心，只要我們做好防護，就能有效的保護自己和家人！今天，就讓我們一起了解關于麻疹的小知識吧！01什么是麻疹？ 麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要通過咳嗽、打噴嚏時的飛沫傳播。麻疹的癥狀一開始和感冒有點像，會發(fā)熱、咳嗽、流鼻涕，還可能出現眼睛發(fā)紅、...
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