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【“三抓三促”行動進行時】全國瘧疾日|蚊蟲叮咬別小覷
2023年4月26日是第16個“全國瘧疾日”，今年的主題是“謹防輸入性瘧疾，持續(xù)鞏固消除成果”，2010年我國啟動了消除瘧疾行動計劃，2017年全國已無本地瘧疾病例報告，2021年獲得世界衛(wèi)生組織消除瘧疾認證。 但是根據(jù)世衛(wèi)2022年12月發(fā)布的《世界瘧疾報告2022》，2021年全球仍有84個瘧疾流行國家，共報告2.47億病例，61.9萬人死于瘧疾。 隨著新冠“乙類乙...
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夏季易腹瀉，怎么辦？
隨著初夏的到來 人們對飲料、冰激凌等 寒涼食物的需求大增 讓腸道容易受傷 再加上溫度的升高 易引發(fā)細菌滋生 導致食物變質(zhì) 稍不注意 食物就會因為 清洗、制作過程中的不慎 造成污染 從而導致腸道細菌感染夏季為何腹瀉高發(fā)？ 導致腹瀉的原因有很多，一般包括感染性...
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降糖食物真的能降糖嗎？
降糖食物真的能降糖嗎？ 糖尿病是一組以慢性血糖水平增高為主要特征的代謝綜合征，是目前世界范圍內(nèi)嚴重威脅人類身心健康的三大慢性疾病之一。在糖尿病的綜合治療措施中，除注射胰島素或口服藥物控制血糖外，控制飲食是最重要的基礎(chǔ)治療。隨著人們對控制血糖的重視，出現(xiàn)了許多的關(guān)于“降糖食物”的傳言，如白蘿卜、苦瓜、南瓜及秋葵等都被認為是“餐桌上的降糖藥”。 餐桌上的降糖藥那么，食物降糖的真相到底...
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應急避難時如何防寒保暖？
發(fā)生地震后 人們可能被迫滯留在外 如果遭遇寒冷天氣 容易凍傷或患上低溫癥 學會簡單有效的保暖方法 有助于渡過難關(guān)↓學會以下保暖方法，遠離失溫和凍傷： ①最好能找到睡袋或者空氣墊，休息時不要直接躺在冰冷的地面上； ②將報紙揉搓后墊在外套里面，會形成一個微小的空氣層，有效減少熱量流失，起到保暖作用； ③若感到腰腹部或其他部位受涼，可將兩張報紙裹在腰腹部，用保鮮膜或塑料袋...
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睡覺流口水，需要特別注意嗎？
睡覺時流口水，需要特別注意嗎？答案是肯定的。因為睡覺經(jīng)常流口水，可能是疾病發(fā)出的警告！為什么睡覺時會流口水？ 據(jù)統(tǒng)計，每個人平均每天會分泌約0.5-1.5升的口水（你沒看錯，就是大約1-3瓶礦泉水那么多），來幫助我們吞咽、消化食物、保護黏膜等。 通常情況下，這些口水會被我們吞咽下去，那又是為什么會在睡覺時流出來呢？通常有以下這些原因：睡覺姿勢不對 當然...
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春天吃豌豆，口感妙，好處多！
省流版看這里豌豆有什么營養(yǎng)？豌豆既能當菜，又能當飯，其碳水化合物的含量約為21.2g／100g ， 熱 量 約 為111kcal／100g；此外，豌豆還富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、胡蘿卜素、礦物質(zhì)鉀、葉酸等營養(yǎng)。每天吃一把豌豆，都有什么好處？①保護心腦血管②能夠平穩(wěn)血糖，延緩餐后血糖上升。③其豐富的膳食纖維含量可以緩解便秘。豌豆如何保存？短期存放只需要放在冰箱冷藏，可以保存3—5天。長期儲存可以選擇冷凍...
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