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【職場人必看】你的心理健康正在被工作"偷走"？這份疾控中心權威指南請收好！
全球每年因抑郁焦慮損失120億個工作日，相當于1萬億美元從企業(yè)口袋蒸發(fā)！更扎心的是——15%的上班族正與精神障礙抗爭。 這不是危言聳聽！世衛(wèi)組織數(shù)據(jù)顯示，職場已成為心理健康的"隱形戰(zhàn)場"。今天來帶你揭開真相，并附上專業(yè)的解決方案！職場"心理毒瘤"清單 這些工作特征，正在摧毀你的狀態(tài)：? 失控感MAX：24小時待命+996式加班，連喝水時間都被KPI掐表；? 情緒暴力：領導P...
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2025年8月甘肅省法定傳染病疫情公布
2025年8月，全省無甲類傳染病報告；乙、丙類傳染病報告26種10308例，死亡20例。本月報告乙類傳染病17種4941例，死亡20例；本月報告丙類傳染病9種5367例，無死亡病例報告。全省報告發(fā)病數(shù)居前五位的乙類傳染病是肝炎、肺結(jié)核、梅毒、布病、新型冠狀病毒感染，占乙類傳染病發(fā)病總數(shù)的91.82%。全省報告發(fā)病數(shù)居前五位的丙類傳染病是其他感染性腹瀉病、流行性感冒、手足口病、流行性腮腺炎、急性出血...
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2025年初雪“預定”上了，還有降溫、大風沙塵……
受冷空氣影響，3日夜間至4日，我省將有一次降溫、大風沙塵、降水天氣過程。全省自西向東氣溫下降3℃～5℃，甘南降幅可達6℃～8℃；河西五市及甘南、白銀市北部、慶陽市北部有5～6級西北風，其中甘南陣風可達8～9級，上述地區(qū)局部地方有沙塵天氣；河西五市及隴中、甘南的部分地方有小雪。需防范降溫、大風沙塵及降雪天氣對交通運輸、農(nóng)牧業(yè)、能源供應等的不利影響。全省天氣預報今天夜間到明天白天（1月2日20時-1月...
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甘蔗是個寶，冬天少不了~
俗話說“過年吃甘蔗，一年甜到頭”，甘蔗因味甜多汁、營養(yǎng)豐富，是很多人都喜歡吃的一種水果。甘蔗不僅清熱潤燥，在冬季吃甘蔗還被認為有養(yǎng)血健脾、大補陽氣的作用。 冬季甘蔗應該怎么吃？讓我們來一起解鎖吧！（快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）冬季吃甘蔗“大補”？ 寒冷干燥的天氣里，甘蔗富含的糖分能夠為機體補充熱能，抵御寒冷，消除疲勞，而它豐富的水分和維生素也能有效補水，有效緩解干燥癥狀。...
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6月1日起施行！甘肅省生活飲用水衛(wèi)生監(jiān)督管理條例發(fā)布
甘肅省人民代表大會常務委員會公告（第38號）《甘肅省生活飲用水衛(wèi)生監(jiān)督管理條例》已由甘肅省第十四屆人民代表大會常務委員會第十四次會議于2025年3月26日通過，現(xiàn)予公布，自2025年6月1日起施行。 甘肅省人民代表大會常務委員會2025年3月26日 甘肅省生活飲用水衛(wèi)生監(jiān)督管理條例 （2025年3月26日甘肅省第十四屆人民代表大會常務委員會第十四次會議通過） 目錄 第一章總則 第二章供水衛(wèi)生管理 ...
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不跌倒，我能行——“老年人跌倒預防宣傳周”宣傳
2025 年 6 月 9 日至 15 日是我國首個“老年人跌倒預防宣傳周 ”，旨在呼吁全社會共同行動，提高公眾及老年人防跌倒的意識和能力，為老年人提供適老化居家環(huán)境和無障礙公共環(huán)境，降低老年人跌倒的風險，讓更多老年人“懂健康知識，做健康老人 ”，助力健康老齡化。本屆宣傳周的主題是“主動防跌倒，積極老齡化 ”，宣傳口號為“不跌倒，我能行 ”，并提出“要鍛煉、要服老、要適老、早治療 ”的十二字防跌倒口...
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過期一兩天的食品到底能不能吃？
朋友們，你一定曾在家里的柜子或冰箱角落里，翻出一兩包過期小食品。如果是陳年的過期產(chǎn)品，那不用想，丟掉就好。但如果是只過期了一兩天呢？不扔吧，怕吃了會出問題；扔了吧，作為勤儉節(jié)約的好孩子，感覺有點可惜。那么，過期一兩天到底能不能吃？ 先說答案：長保質(zhì)期的食物，過期前一天和過期后一天區(qū)別不大；短保質(zhì)期的食物，風險大，扔掉別吃了！保質(zhì)期為6個月以上，一般稱為長保質(zhì)期食物；保質(zhì)期在30天以內(nèi)，則稱...
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急性心肌梗死到了高發(fā)季，一定要注意這10個高危時刻！
本文重點在這里急性心肌梗死是指人體心臟冠狀動脈急性、持續(xù)性缺血缺氧引起的心肌壞死◆10個心梗容易出現(xiàn)的高危時刻一定要注意：1.如廁時刻。建議有冠心病的患者或者中老年人在如廁時不要用力過猛，當大便不順暢時，可通過藥物等方式輔助排便。2.洗澡時刻。老年人飯后千萬別馬上洗澡；餓的時候也不要洗澡，此時血糖降低，容易發(fā)生暈厥和意外。3.酒席時刻。酒席時刻指就餐飲酒的時段。酒精會引起大腦興奮，促使心率加快、血...
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從不“跑偏”的人偏肺病毒
從不“跑偏”的 人偏肺病毒 當前，全省呼吸道疾病高發(fā)，除了流感和支原體感染外，中國疾控中心發(fā)布的最新監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示：流感進入季節(jié)性流行，人偏肺病毒陽性檢出率也呈上升趨勢，北方省份上升趨勢更明顯。其中，在北方省份的門急診流感樣病例檢出率占第二位，住院嚴重急性呼吸道感染病例檢出率占第三位。 雖然叫偏肺病毒，可對呼吸道的侵襲，它可從不“跑偏”。下文帶你詳細了解人偏肺病毒！什么...
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鼻炎反復發(fā)作？這個辦法送給你！
本文重點在這里洗鼻，即鼻腔沖洗，是借助某種裝置將沖洗液送入鼻腔，清潔鼻腔。洗鼻的好處：1、洗鼻可以清洗鼻腔，將鼻腔分泌物和過敏原從鼻腔清出去。2、鼻沖洗能夠改善鼻黏膜細胞功能，促進鼻纖毛恢復自然擺動功能，有效抵抗空氣中的污染。3、洗鼻可以緩解鼻黏膜炎癥，減輕水腫，進而緩解鼻塞感。自己清洗鼻腔的方法和頻率：1、選擇合適的洗鼻器，并定期更換。2、選擇合適的沖洗液，具體情況需遵醫(yī)囑。3、自行配置生理鹽水...
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