欧美大黑bbbbbbbbb_亚洲日本乱码在线观看_精品久久久噜噜噜久久久_精品久久久久国产免费_嫩草AV久久伊人妇女超级A_亚洲欧美一区二区三区在线_欧美裸体xxxx_精品人妻VA出轨中文字幕_51精品国产人成在线观看_日韩精品久久无码中文字幕

【健康快樂過大年】老年人預防呼吸道疾病請這樣做！

http://www.gscdc.net/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-7471.html

假期飲酒莫貪杯，小心急性酒精中毒

正月初五 接財神

中國流感流行情況概要（截至2024年2月11日）

監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，本周南、北方省份流感病毒檢測陽性率繼續(xù)下降。以B(Victoria)系為主。全國未報告流感樣病例暴發(fā)疫情。2023年4月3日－2024年2月11日（以實驗日期統(tǒng)計），A(H1N1)pdm09亞型流感病毒1875株（97.3%）為A/Victoria/4897/2022的類似株；A(H3N2)亞型流感病毒1009株（42.2%）為A/Darwin/9/2021（雞胚株）的類似株；911...

【健康快樂過大年】孩子預防呼吸道疾病請您這樣做！

春節(jié)期間聚餐多，人員流動較大，容易造成呼吸道疾病的流行與傳播，兒童免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，請家長們做好預防。教孩子戴好口罩1歲以下的孩子不適合戴口罩，年齡比較小的孩子又戴不住口罩，怎么辦呢？對這一類的孩子，主要是以被動防護為主。所謂的被動防護就是靠父母、家人、看護人的防護來間接保護孩子。①看護人自己要戴好口罩，以身作則。②不要對著孩子打噴嚏。咳嗽和打噴嚏時，別忘了用紙巾或肘部捂住您的口鼻。③給寶寶的...

春節(jié)假期怎么吃才更健康？

節(jié)日期間少不了要聚餐享受美食，怎么吃才更健康呢？節(jié)日里如何健康飲食 節(jié)假日期間，如果持續(xù)攝入高油、高鹽、高糖等食物，可能會增加肥胖或者血糖、血脂波動的風險。為此，我們建議在飲食上做到以下幾個方面： ★遵循“食不過飽”原則，每餐做到七八分飽，切忌暴飲暴食。 ★規(guī)律進食，每日三餐是比較合適的。對于一些老年人或者慢性病患者，可以少量多餐，每餐強調(diào)七分飽。 ★不飲酒或者少飲...

正月初六 事事順

【健康快樂過大年】預防呼吸道疾病，從提高免疫力開始

人體免疫力下降可能會增加患病的風險，那么我們該如何保護自己，提升自身免疫力呢？什么是免疫力？ 人類的免疫系統(tǒng)就是身體的健康衛(wèi)士，無論是什么物質(zhì)入侵了身體，都是和我們本身細胞不同的存在，屬于一種“異己”，而免疫系統(tǒng)就擁有免疫力區(qū)別“自己”和“異己”，并將“異己”清除出去，維護身體內(nèi)穩(wěn)態(tài)的平衡。也就是說，面對未知的病毒，除了做好防護之外，免疫力才是你最好的醫(yī)生。免疫力是越強越好嗎？免疫力...

正月初七 心如意

【健康快樂過大年】預防呼吸道疾病，做好自我健康監(jiān)測

春節(jié)假期臨近尾聲，不管您是外出旅游歸來，還是在家中和親朋好友歡聚一堂，都要注意自己的身體狀況，做好自我健康監(jiān)測，預防呼吸道疾病的發(fā)生。01呼吸道傳染病癥狀有哪些 不同的呼吸道傳染病臨床表現(xiàn)不完全相同，主要為發(fā)熱、咽痛、頭痛、咳嗽、咳痰、皮疹、乏力等癥狀。02做好自我健康監(jiān)測 1、自我健康監(jiān)測期間，盡量做到“兩點一線”減少和朋友接觸，減少聚餐聚會。 2、出入人群密集及通風不良...