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健康體重管理之哪些因素讓我們變胖的？
超重和肥胖是導(dǎo)致高血壓、糖尿病等心腦血管疾病、部分癌癥等疾病的重要危險(xiǎn)因素。目前，我國(guó)成年人中超重/肥胖率已超過50%，國(guó)家衛(wèi)健委于2024年開啟了“體重管理年”活動(dòng)，希望通過倡導(dǎo)健康生活方式有效遏制我國(guó)超重/肥胖率的增長(zhǎng)，降低多種慢性病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，減輕醫(yī)療及社會(huì)經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。讓我們一起來做好健康體重管理，開啟健康人生吧。健康科普撰稿：高佩媛校對(duì)：周煜皓審核：何愛偉
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關(guān)于進(jìn)一步強(qiáng)化當(dāng)前新冠病毒核酸檢測(cè)服務(wù)的通知
關(guān)于進(jìn)一步強(qiáng)化當(dāng)前新冠病毒核酸檢測(cè)服務(wù)的通知
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國(guó)家衛(wèi)生健康委辦公廳關(guān)于印發(fā)血液凈化標(biāo)準(zhǔn)操作規(guī)程（2021版）的通知
國(guó)家衛(wèi)生健康委辦公廳關(guān)于印發(fā)血液凈化標(biāo)準(zhǔn)操作規(guī)程（2021版）的通知
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健康體重管理之怎么吃？
飲食是維持身體健康的基礎(chǔ)，它為身體提供必需的營(yíng)養(yǎng)，食物中的營(yíng)養(yǎng)成分和熱量值會(huì)直接影響體重的變化。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和生活水平提高，人們的飲食選擇越來越多樣化，不合理的飲食結(jié)構(gòu)和不良的飲食習(xí)慣不僅會(huì)引發(fā)營(yíng)養(yǎng)失衡，導(dǎo)致肥胖和各種慢性疾病的增加，還會(huì)對(duì)整個(gè)社會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣對(duì)于控制體重和保持身體健康至關(guān)重要。健康科普撰稿：高佩媛校對(duì)：周煜皓審核：何愛偉
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