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健康體重管理之怎么動(dòng)？
要想保持健康體重，必須吃動(dòng)平衡，防止能量過(guò)剩。適量的運(yùn)動(dòng)不僅能加速新陳代謝，燃燒脂肪，還能增強(qiáng)心肺功能，提升整體健康水平。所以，各個(gè)年齡段人群都應(yīng)該堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)、吃動(dòng)平衡、保持健康體重。運(yùn)動(dòng)應(yīng)適度量力，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式、強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量。健康科普撰稿：高佩媛校對(duì)：周煜皓審核：何愛(ài)偉
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我們和您一起擊破秋天的“皮膚煩惱”
進(jìn)入秋季，隨著氣溫逐漸降低，各類皮膚問(wèn)題也隨之出現(xiàn)。今天甘肅疾控君就教您幾招，各類皮膚問(wèn)題，咱們逐一擊破！快速了解本文重點(diǎn)，請(qǐng)至文末閱讀。皮膚干燥 應(yīng)對(duì)皮膚干燥，一定要讓皮膚更好地鎖住水分，日常護(hù)膚時(shí)可以選用保濕力較強(qiáng)、質(zhì)地偏濃稠的護(hù)膚品，同時(shí)根據(jù)需求合理使用加濕器，逐步培養(yǎng)起注重保濕的護(hù)膚習(xí)慣。特應(yīng)性皮炎 應(yīng)對(duì)特應(yīng)性皮炎，要積極修復(fù)皮膚屏障。建議控制洗浴時(shí)長(zhǎng)，避免時(shí)間過(guò)久...
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春風(fēng)化雨 情暖桑榆——為您撐起健康的“保護(hù)傘”：聊聊老年朋友如何防范艾滋病
http://www.www.de-hao.com/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-9827.html
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關(guān)乎你我！新《傳染病防治法》下，艾滋病的這些規(guī)定“變了”，這些權(quán)益“不變”
新修訂的《中華人民共和國(guó)傳染病防治法》已正式施行，這部關(guān)乎每個(gè)人健康權(quán)益的法律，對(duì)艾滋病防治工作作出了更加明確、更具人文關(guān)懷的規(guī)定。作為乙類傳染病之一的艾滋病，在新法框架下將如何開(kāi)展防治？感染者的權(quán)益將獲得怎樣的保障？今天，讓我們帶您一起劃重點(diǎn)！1艾滋病仍屬乙類傳染病管理更科學(xué) 根據(jù)新法，艾滋病仍被列為乙類傳染病進(jìn)行管理。 新法在保持這一分類的同時(shí)，更加突出了“科學(xué)防控、精準(zhǔn)施...
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小心，這種病會(huì)致命！——狂犬病
一、什么是狂犬病？狂犬病（rabies）俗稱瘋狗病，是一種人獸共患烈性傳染病。發(fā)病后會(huì)出現(xiàn)恐水、畏光、怕風(fēng)等癥狀，且人一但發(fā)病，病死率幾乎100%。二、人是如何感染狂犬病毒的？人類通常通過(guò)被感染動(dòng)物咬傷或抓傷而感染狂犬病病毒。病毒在傷口處進(jìn)入體內(nèi)，隨后沿著神經(jīng)系統(tǒng)擴(kuò)散，最終到達(dá)大腦。潛伏期長(zhǎng)短不一，一般在1—3個(gè)月內(nèi)發(fā)病。常見(jiàn)的傳播途徑包括：01經(jīng)破損皮膚侵入：如割破的傷口被患病動(dòng)物舔舐，或在宰殺...
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守護(hù)秋冬“舌尖安全”，這份飲食指南請(qǐng)收好
http://www.www.de-hao.com/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-9820.html
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別讓呼吸 “添堵”！呼吸道合胞病毒預(yù)防要點(diǎn)看這里
http://www.www.de-hao.com/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-9822.html
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甘州區(qū)疾控中心開(kāi)展多場(chǎng)景心理危機(jī)干預(yù)應(yīng)急演練
http://www.www.de-hao.com/html/info/zhangyeshi/zhangyeshi-show-3218.html
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健康體重管理之職業(yè)人群過(guò)勞肥
健康體重管理之職業(yè)人群過(guò)勞肥職業(yè)人群過(guò)勞肥是指職業(yè)人群由于工作壓力大、飲食不規(guī)律、作息不科學(xué)、情緒不穩(wěn)定等導(dǎo)致的以體重增加為主要特征的現(xiàn)象。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和社會(huì)自動(dòng)化程度的提高，久坐少動(dòng)、熬夜成了職業(yè)人群生活的常態(tài)，使得過(guò)勞肥成了職業(yè)人群的新標(biāo)簽。過(guò)勞肥和普通的肥胖一樣，也會(huì)帶來(lái)一系列的健康問(wèn)題，如糖尿病、高膽固醇、高血壓、心血管疾病等。所以，職業(yè)人群也是體重管理的重點(diǎn)人群。健康科普撰稿：高佩媛校...
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健康體重管理之職業(yè)人群過(guò)勞肥
健康體重管理之職業(yè)人群過(guò)勞肥職業(yè)人群過(guò)勞肥是指職業(yè)人群由于工作壓力大、飲食不規(guī)律、作息不科學(xué)、情緒不穩(wěn)定等導(dǎo)致的以體重增加為主要特征的現(xiàn)象。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和社會(huì)自動(dòng)化程度的提高，久坐少動(dòng)、熬夜成了職業(yè)人群生活的常態(tài)，使得過(guò)勞肥成了職業(yè)人群的新標(biāo)簽。過(guò)勞肥和普通的肥胖一樣，也會(huì)帶來(lái)一系列的健康問(wèn)題，如糖尿病、高膽固醇、高血壓、心血管疾病等。所以，職業(yè)人群也是體重管理的重點(diǎn)人群。健康科普撰稿：高佩媛校...
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