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盛夏季節(jié)，糖尿病患者應該怎么吃喝？

盛夏季節(jié)，糖尿病患者應該怎么吃喝？ - 七月七日是二十四節(jié)氣中小暑節(jié)氣的開始，進入小暑就開啟了三伏天模式，這段時間氣溫最高，雨水較多，悶熱潮濕。中醫(yī)認為，濕邪為六淫邪氣之一，五臟之中，最易傷脾，導致脾失運化，因此，夏季最易出現(xiàn)飲食不振，食欲減退等癥狀。但血糖的穩(wěn)定控制，飲食規(guī)律是不可或缺的環(huán)節(jié)，所以，我們?yōu)榇蠹医榻B一些方法以預防這些情況的發(fā)生，幫助糖尿病患者輕松度夏。少量多餐 ...

面對肺炎支原體感染，學校、家長、學生該如何應對？

文字來源：健康報、北京學生健康教育中心

暴雨后過敏加劇怎么辦？

世界被忽視熱帶病日——團結(jié)、行動、消除

2024年1月30日是第五個“世界被忽視熱帶病日”，宣傳主題為“團結(jié)、行動、消除”。被忽視的熱帶病（Neglected Tropical Diseases，NTDs）是一類古老的致貧疾病，有20種疾病和疾病組被世界衛(wèi)生組織定義為被忽視熱帶病。（本視頻中部分圖片來源于網(wǎng)絡）讓我們一起行動起來關注健康，遠離熱帶病！來源：馮宇編輯：周煜皓審核：陳發(fā)青

《心驛站》——高考心理調(diào)適小技巧

《心驛站》高考心理調(diào)適小技巧高考是中國學生教育生涯中的一個重要時刻，面對高考，學生可能會感到緊張和壓力。以下是一些建議，幫助學生進行心理調(diào)適。春之末夏之初1.自我暗示 在感到焦慮、緊張或煩躁時，可以通過自我鼓勵來減輕壓力。例如，對自己說：“我已經(jīng)認真復習了，沒什么好害怕的。”或者“我付出的努力不比別人少，沒必要緊張。”這種積極的自我對話有助于增強信心。2.轉(zhuǎn)移注意力 有意識...

【“三抓三促”行動進行時】健康科普 ▏了解間日瘧、卵形瘧的休根治

1.間日瘧、卵形瘧的癥狀是什么？人患間日瘧、卵型瘧后會出現(xiàn)隔日的寒戰(zhàn)、發(fā)熱、出汗，反復發(fā)作還會出現(xiàn)貧血和脾臟腫大。2.為什么間日瘧、卵形瘧治療后第二年還要服藥？由于間日瘧或卵型瘧的瘧原蟲不容易被藥物徹底殺死，一些未被殺死的瘧原蟲在人體內(nèi)處于睡眠狀態(tài)，當人體免疫力下降后，往往會發(fā)育繁殖，使患者發(fā)病，這種現(xiàn)象叫做復發(fā)。因此，在第二年春季，患者不管有沒有出現(xiàn)瘧疾癥狀，都要再服用磷酸伯氨喹殺滅肝細胞內(nèi)的瘧...

戴口罩！打疫苗！警惕肺炎支原體與流感等其他呼吸道病原體疊加感染！

近期，支原體肺炎來勢洶洶，流感病毒也不容小覷。再加上冬季本來就是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，小編提醒您，需要警惕肺炎支原體與流感等其他呼吸道病原體，出現(xiàn)疊加感染。 哪幾種疾病會疊加感染 研究顯示，支原體感染、甲流、新冠病毒感染這三種會產(chǎn)生疊加感染，還有呼吸道合胞病毒、腺病毒、副流感病毒之間，以及與其他病原體之間也會發(fā)生疊加感染，其中兩種病毒疊加感染及病毒和細菌、支原體、衣原體疊...

《關于做好2024年“五一”假期及春夏季新冠病毒感染等重點傳染病疫情防控工作的通知》解讀問答

《關于做好2024年“五一”假期及春夏季新冠病毒感染等重點傳染病疫情防控工作的通知》解讀問答 ↓01《關于做好2024年“五一”假期及春夏季新冠病毒感染等重點傳染病疫情防控工作的通知》出臺背景是什么？ 五月正值春夏交替之際，部分蚊媒傳染病和腸道傳染病進入高發(fā)季節(jié)。“五一”假期人員流動性上升和聚集性活動增加，可能加大新冠等傳染病疫情傳播風險。為貫徹落實黨中央、國務院決策部署，國務院聯(lián)防聯(lián)控...

“鼻塞星人”進來看看，你的鼻塞是哪一種？

感冒會鼻塞，過敏性鼻炎會鼻塞，鼻腔鼻竇病變也會鼻塞...... 對于鼻塞者來說，鼻塞來襲，滋味可真不好受，就像被人捏住了鼻子，每次呼吸都仿佛在和空氣玩拔河比賽。 想知道您是哪一種鼻塞嗎？咱們接著往下看↓ （想要快速了解本文重點，請至文末閱讀~）兩側(cè)鼻孔同時不能通氣，可能是以下原因： 01急性鼻炎 這是雙側(cè)鼻塞最常見的原因。患者常伴有流涕。如...

游山玩水時請您小心蚊蟲叮咬，遇上這幾種蟲子千萬別拍它！

俗話說‘’秋季的蚊子猛如虎”， 蚊子除了時不時地送給你個“紅包”外， 還會傳播病原體，導致很多可怕的疾病。 在這里小編提醒您：十一假期外出游玩， 一定要做好防護，小心蚊蟲叮咬！常見的蚊子有哪些？01按蚊 按蚊，又稱瘧蚊，體多呈灰色，翅有黑白花斑，靜止時腹部翹起，與停落面成30-45度斜角。雌蟲吸取人、畜的血，傳播瘧疾和絲蟲病等。 按蚊是目前地球上最致命的動物，按蚊傳播疾...