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今日春分 | 這些養(yǎng)生小提示請牢記
春分，是二十四節(jié)氣之一，春季第四個(gè)節(jié)氣。春分后，氣候溫和，雨水充沛，陽光明媚。春分為春季的開始。真正的春天來了！這份春分養(yǎng)生提示送給您~（想快速get文中主要內(nèi)容，請下滑至底部查看~）春分養(yǎng)生提示01 天氣雖然日漸暖和，但日夜溫差仍然較大，要按照“勿極寒，勿太熱”的原則，早晚適時(shí)添加衣物，平日多曬太陽。02 飲食上要注意保持寒熱均衡，可根據(jù)個(gè)人體質(zhì)情況進(jìn)行飲食搭配。另外，春天應(yīng)...
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【“三抓三促”行動進(jìn)行時(shí)】健康科普 ▏春冬換季時(shí)節(jié)，這些細(xì)節(jié)請注意
正值初春季節(jié)，時(shí)寒時(shí)暖。 氣候變化，乍晴乍陰。 傳染疾病，容易擴(kuò)散。 注意衛(wèi)生，早作防范。 飲食有序，起居有節(jié)。 養(yǎng)肝益...
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呼吸道疾病高發(fā)時(shí)期快看看這份個(gè)人防護(hù)攻略，你全做到了嗎？
近期，隨著各地陸續(xù)入冬，呼吸道疾病進(jìn)入高發(fā)時(shí)期，多種呼吸道疾病交織疊加。為了您和家人的健康，請大家遵守小編的這份防護(hù)攻略，免受病毒干擾~01科學(xué)佩戴口罩如果您有以下幾種情況，為了您和他人的健康，我們建議您科學(xué)佩戴口罩：①呼吸道疾病高發(fā)時(shí)期，健康人群佩戴口罩可以阻擋病毒在空氣中的播散，減少病毒的吸入。②出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等呼吸道疾病癥狀患者外出或與其他人員接觸時(shí)應(yīng)佩戴口罩。③需照顧有呼吸道疾病癥狀...
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