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暑期出游，飲食方面應(yīng)注意什么？如何做好個(gè)人防護(hù)？露天作業(yè)勞動(dòng)者該采取哪些措施避免中暑？專家解答來了→
國(guó)家衛(wèi)生健康委于6月20日召開新聞發(fā)布會(huì)，介紹時(shí)令節(jié)氣與健康（夏至）有關(guān)情況，并答記者問。夏天到了，很多人都有“吃壞了東西”導(dǎo)致腹瀉的經(jīng)歷，請(qǐng)問腹瀉是否就是因?yàn)椤俺詨牧藮|西”？應(yīng)該如何預(yù)防？另外，暑假將至，外出旅行時(shí)，飲食方面應(yīng)注意什么？ △北京市疾控中心研究員 楊鵬 并不是所有的腹瀉都是因?yàn)椤俺詨牧藮|西”，“吃壞了東西”只是導(dǎo)致腹瀉的原因之一。腹瀉可分為感染性腹瀉和非感染性腹瀉。感染性...
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冬季瑞雪紛飛，小心患上“雪盲癥”（電光性眼炎）！
在銀裝素裹的冬日，滑雪成為了許多人喜愛的戶外運(yùn)動(dòng)。當(dāng)人們?cè)跐嵃椎难┑厣巷L(fēng)馳電掣時(shí)，卻可能遭遇一個(gè)隱藏的危險(xiǎn)——雪盲癥。它如同一個(gè)“白色殺手”，悄無聲息地威脅著滑雪者的眼睛健康。快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。什么是“雪盲癥”？ 雪盲癥也稱為電光性眼炎，是由于受到紫外線過度照射所引起的眼結(jié)膜、角膜的損傷。工作中進(jìn)行電焊或氣焊時(shí)，會(huì)產(chǎn)生大量紫外線，如不戴防護(hù)鏡或防護(hù)面罩，會(huì)引起眼的...
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世界環(huán)境日 | 塑料污染環(huán)境與健康知信行問卷調(diào)查
今年的6月5日是第54個(gè)世界環(huán)境日，主題為“終結(jié)塑料污染”。塑料在便利生活的同時(shí)，也帶來了海洋生物誤食、土壤生態(tài)破壞、微塑料污染食物鏈等連鎖危機(jī)。為了解公眾對(duì)塑料污染環(huán)境及其與健康關(guān)系的知識(shí)、信念和行為，更好地推動(dòng)減塑實(shí)踐和解決方案，我們誠邀您參與這份簡(jiǎn)短的問卷。您的每一份回答都將成為幫助我們?cè)u(píng)估當(dāng)前塑料污染的認(rèn)知現(xiàn)狀、識(shí)別公眾在減塑行動(dòng)中面臨的挑戰(zhàn)和需求、為倡導(dǎo)更有效的政策與行動(dòng)提供依據(jù)的重要參...
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沙塵來襲，請(qǐng)注意防范
蘭州市氣象臺(tái)發(fā)布沙塵藍(lán)色預(yù)警信號(hào)：預(yù)計(jì)今天白天到傍晚，受上游輸入性沙塵及本地?fù)P塵共同影響，我省多個(gè)地區(qū)有浮塵或揚(yáng)沙天氣，并伴有4~5級(jí)偏北風(fēng)，陣風(fēng)可達(dá)8級(jí)以上。請(qǐng)注意防范！快速了解本文重點(diǎn)，請(qǐng)至文末閱讀。01沙塵天氣有哪些健康危害 沙塵天氣是指強(qiáng)風(fēng)從地面卷起大量沙塵，使空氣混濁、大氣能見度降低的一種天氣現(xiàn)象。沙塵天氣下，沙塵等污染物可通過眼、鼻、喉等黏膜組織及皮膚，直接對(duì)人體產(chǎn)生不同程度的...
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食品包裝袋里的小卡片為什么能保鮮？
食品包裝袋里的小卡片為什么能保鮮？ 當(dāng)食品被放置在包裝袋中時(shí)，空氣中的濕氣可能會(huì)逐漸滲透進(jìn)包裝袋內(nèi)，使食品變得潮濕。潮濕的環(huán)境是細(xì)菌和其他微生物生長(zhǎng)的理想條件，這些微生物會(huì)分解食品中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，導(dǎo)致食品變質(zhì)和腐敗。 為了防止這種情況發(fā)生，食品制造商會(huì)在包裝袋中放置小卡片，通過吸收濕氣、防止氧化和抑制微生物生長(zhǎng)等多種機(jī)制，為食品提供了有效的保鮮效果。那么常見的保鮮小卡片有哪些呢？01 干...
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骨質(zhì)疏松癥并非是老年人的專利，年輕人一定要注意！
本文重點(diǎn)在這里哪些人容易得骨質(zhì)疏松癥：① 吸煙、酗酒；② 鈣攝入不足；③ 缺乏運(yùn)動(dòng)；④ 長(zhǎng)期服用某些特定藥物（如糖皮質(zhì)激素、甲狀腺素抑制藥物、苯妥英鈉、促性腺素釋放素激動(dòng)劑、芳香酶抑制劑等）；⑤ 有炎性疾病或脆性骨折史；⑥ 絕經(jīng)后女性。骨質(zhì)疏松應(yīng)該如何預(yù)防？① 人體對(duì)鈣的需求需要通過飲食和補(bǔ)充劑來滿足。一般來說，每天補(bǔ)充元素鈣1000毫克即可，但生長(zhǎng)發(fā)育旺盛的青少年和孕婦需要適當(dāng)加量，但不建議每天...
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全民健康素養(yǎng)科普知識(shí)網(wǎng)絡(luò)競(jìng)賽第三期來啦！
1活動(dòng)時(shí)間 2025年5月12日—26日2活動(dòng)主題普及健康知識(shí) 開啟健康生活3參與方式掃碼下載“科普甘肅”APP或在應(yīng)用商店搜索“科普甘肅”首頁點(diǎn)擊-- 素質(zhì)學(xué)院 參與答題4獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置活動(dòng)結(jié)束后按照參賽者獲得積分排名，對(duì)前100名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，共發(fā)放價(jià)值100元的獎(jiǎng)品100份。主辦方按照排名情況匯總，在“甘肅公民科學(xué)素質(zhì)網(wǎng)絡(luò)學(xué)院平臺(tái)”公告欄目或主辦方官方媒體予以公示，并以快遞形式郵寄發(fā)放。5注意事項(xiàng)1...
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電子煙，正以隱蔽的方式危害著青少年的健康！
本文重點(diǎn)在這里看得見的包裝看不見的健康“殺手”吸電子煙可能造成急性肺損傷，像急性嗜酸性粒細(xì)胞肺炎、彌漫性肺泡出血、過敏性肺炎，甚至誘發(fā)嚴(yán)重哮喘。長(zhǎng)期使用電子煙，還會(huì)悄然增加心梗等重大疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)。一人使用，多人“遭殃”電子煙煙霧會(huì)增加空氣中致癌物的濃度，而且隨著電子煙加熱溫度的升高，致癌物的釋放量可能會(huì)成倍增長(zhǎng)。這意味著青少年使用電子煙時(shí)，身邊的人會(huì)被迫吸入這些有害煙霧，健康受到牽連。打著“戒煙...
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呼吸道傳染病高發(fā)季，健康防護(hù)不放松
呼吸道傳染病高發(fā)季 健康防護(hù)不放松 隨著氣溫下降，流感已進(jìn)入流行期，同期肺炎支原體感染、腺病毒等呼吸道傳染病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)逐漸增加，面臨多種呼吸道傳染病疊加或同時(shí)流行的風(fēng)險(xiǎn)。 什么是 呼吸道傳染病？ 呼吸道傳染病指病原體從人體的鼻腔、咽喉、經(jīng)氣管和支氣管等呼吸道感染侵入而引起的有傳染性的疾病，主要由病人或感染者經(jīng)過飛沫傳播，不同的呼吸道傳染病有不同的臨床表現(xiàn)，如...
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