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健康體重管理之職業(yè)人群過(guò)勞肥
健康體重管理之職業(yè)人群過(guò)勞肥職業(yè)人群過(guò)勞肥是指職業(yè)人群由于工作壓力大、飲食不規(guī)律、作息不科學(xué)、情緒不穩(wěn)定等導(dǎo)致的以體重增加為主要特征的現(xiàn)象。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和社會(huì)自動(dòng)化程度的提高，久坐少動(dòng)、熬夜成了職業(yè)人群生活的常態(tài)，使得過(guò)勞肥成了職業(yè)人群的新標(biāo)簽。過(guò)勞肥和普通的肥胖一樣，也會(huì)帶來(lái)一系列的健康問(wèn)題，如糖尿病、高膽固醇、高血壓、心血管疾病等。所以，職業(yè)人群也是體重管理的重點(diǎn)人群。健康科普撰稿：高佩媛校...
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血管堵塞的日常信號(hào)！一旦出現(xiàn)盡早檢查！
日常生活中，許多人忽視了不良生活習(xí)慣對(duì)血管的毀滅性傷害，不知不覺(jué)中，血管就悄悄“報(bào)廢”了。身體出現(xiàn)哪些異常，意味著血管堵了？一起來(lái)看↓↓↓（快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。） 01. 不能忽視的 4個(gè)血管“求救”信號(hào) ①四肢發(fā)麻與間歇性跛行 若你常感到手腳冰冷或發(fā)麻，可能是因?yàn)樗闹鼙欢伦×恕? 運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉需要更多血液支持，供血不足還可能讓腿部酸痛、...
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預(yù)防流感 守護(hù)健康
流感如同一位“訪客”，在每年的秋冬季總是不期而至。監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示，近期我省流感活動(dòng)已進(jìn)入流行季，甲型H3N2亞型是目前的主要流行型別。隨著氣溫逐漸降低，預(yù)計(jì)未來(lái)一個(gè)月我省流感病例將呈上升趨勢(shì)，感染流感等呼吸道傳染病的風(fēng)險(xiǎn)增加。甘肅疾控提醒您，積極掌握防病知識(shí)，科學(xué)預(yù)防流感，守護(hù)家人健康。什么是流感？ 流感，即流行性感冒，是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。典型癥狀： 典型的流感癥...
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飲食吃對(duì)，血壓穩(wěn)對(duì)！高血壓患者日常飲食的注意事項(xiàng)！
高血壓患者的合理膳食是血壓管理的核心組成部分，其重要性不僅體現(xiàn)在輔助降低血壓、減少血壓波動(dòng)，更能降低心腦血管并發(fā)癥（如腦卒中、心肌梗死、腎衰竭）發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)改善整體代謝健康（如血脂、血糖），提升患者生活質(zhì)量。快速了解本文重點(diǎn)，請(qǐng)至文末閱讀。高血壓患者，日常飲食中要注意以下幾點(diǎn)：1. 控制高鹽食品的攝入： 攝入過(guò)多的鹽（主要成分是鈉），是誘發(fā)高血壓的重要因素。食鹽中的鈉...
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甘肅省流感氣象風(fēng)險(xiǎn)提示（第3期）
甘肅省流感氣象風(fēng)險(xiǎn)提示2024年第3期 甘肅省氣象服務(wù)中心、甘肅省疾控中心2024年11月23日09時(shí)發(fā)布甘肅省流感氣象風(fēng)險(xiǎn)提示 受強(qiáng)冷空氣影響，預(yù)計(jì)11月23~25日，酒泉南部流感氣象風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)高；酒泉北部及河西沿山地區(qū)流感氣象風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)較高，氣溫下降幅度大，最低氣溫低、風(fēng)寒效應(yīng)特別明顯，極易誘發(fā)感冒等呼吸道疾病，流感病毒易于傳播；省內(nèi)其余大部地區(qū)流感氣象風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)為中等...
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