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【“三抓三促”行動進(jìn)行時】您有一份“五一”假期食品安全提示，請查收

俗話說「民以食為天」所有的節(jié)日都有一個不約而同的慶祝方式：吃！五一假期隨著戶外游玩、親友聚餐等活動增多人們患食源性疾病風(fēng)險增加要想更加開心、安心地吃吃吃請先收下這份飲食安全攻略不采食野生蘑菇謹(jǐn)慎采食野菜◆出游踏青時，不采食野生蘑菇。◆選購野菜時，應(yīng)在正規(guī)市場、超市，選擇具有多年食用歷史的品種,慎重購買少見的品種。預(yù)防酵米面食物中毒◆家庭制備發(fā)酵面米食品時要勤換水,保持衛(wèi)生,保證食物無異味產(chǎn)生，一旦...

春節(jié)期間大魚大肉，快來看看如何正確挑選肉類吧！

過年期間,各家各戶餐桌上“硬菜”格外多,雞鴨魚肉、豬牛羊肉樣樣俱全。雖然都是肉,但營養(yǎng)特點各不相同,大塊吃肉之前,來了解一下怎么選擇吧！大魚大肉哪個好？動物性食物含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂類、脂溶性維生素、B族維生素和礦物質(zhì)等，是平衡膳食的重要組成部分,該類食物蛋白質(zhì)含量普遍較高，其氨基酸組成更適合人體需要，利用率高。但豬、牛、羊等畜肉中飽和脂肪酸含量相對較高，攝入過多可增加肥胖和心血管疾病等發(fā)病風(fēng)險，應(yīng)...

醬香拿鐵？米乳拿鐵？？都×，減鹽√

/ / / / / / // / / / / / // / / / / / /在全國奶茶大戰(zhàn)打得風(fēng)生水起的2023年有“去冰去糖不加奶”的醬香拿鐵也有“深夜的酒不如清晨的粥”的米乳拿鐵小編覺得 沒有一杯拿鐵能輕裝離開奶茶店不過，奶茶含鹽也很高你知道嗎？#人人行動全民控鹽# 159/ / / / / / /基于科學(xué)證據(jù)，世界衛(wèi)生組織和《健康中國行動2019-2030》都...

女性“青春永駐”的秘密之一就在這里，快來看看吧

在女人的一生中，卵巢起到靈魂作用。卵巢對女人而言，不僅僅是一個器官。卵巢保養(yǎng)得好，可使女人面部皮膚細(xì)膩光滑，白里透紅，永葆彈性，還可以促進(jìn)生殖和機(jī)體健康，調(diào)節(jié)并分泌雌性激素。但一些不好的生活習(xí)慣會讓卵巢功能早衰，及時保養(yǎng)卵巢功能，是讓女性青春永駐的良方。可能導(dǎo)致卵巢功能早衰的原因 《醫(yī)學(xué)正傳》記載:“經(jīng)水全賴腎水施化，腎水既乏則經(jīng)水曰以干涸。” 《傅青主女科》云:“腎水之化，實有關(guān)于心...

了解鼠疫知識，共筑防疫屏障

麻風(fēng)病防控的關(guān)鍵是什么？

來源：馮淑梅編輯：周煜皓審核：陳發(fā)青

感染“諾如”后，應(yīng)該隔離多長時間

感染“諾如”后應(yīng)該隔離多長時間

接種流感疫苗您關(guān)心的問題都在這里（下篇）

AUTUMN接種流感疫苗您關(guān)心的問題都在這里（下篇） 流行性感冒，簡稱“流感” 是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。 人群對流感病毒普遍易感 流感在全球每年可導(dǎo)致300萬~ 500萬的重癥 29萬~ 65萬呼吸道疾病相關(guān)死亡 “流感真的這么可怕嗎？ 我到底該怎么辦？”不要著急，昨天我們一起了解了流感的癥狀、傳播方式，接種流感疫苗基礎(chǔ)知識接種流感疫苗-您關(guān)心的問題都在這里...

季節(jié)交替，流感來勢洶洶，這份流感疫苗接種指南請查收！

立秋時節(jié)，氣溫逐漸轉(zhuǎn)涼，但“秋老虎”威力不減，面對季節(jié)交替帶來的健康挑戰(zhàn)，尤其是呼吸道疾病的發(fā)生，大家應(yīng)該如何科學(xué)應(yīng)對? （想快速了解本文重點內(nèi)容，可至底部查看。）01 呼吸道疾病 夏秋交替，天氣變化不定，人體的呼吸系統(tǒng)最容易受到侵襲。 老年人、兒童、體弱者、營養(yǎng)不良的以及患有慢性基礎(chǔ)性病的患者容易在這個時節(jié)感染包括流感在內(nèi)的一些呼吸道傳染病...

拒絕焦慮 輕松應(yīng)對

拒絕焦慮輕松應(yīng)對 “春有百花秋有月，夏有涼風(fēng)冬有雪，若無閑事掛心頭，便是人間好時節(jié)。” 在這個快速發(fā)展的時代，我們的生活節(jié)奏越來越快，壓力也日益增大。焦慮似乎成了一部分人生活中的常態(tài)。然而，焦慮實際上解決不了任何問題，長期焦慮會讓我們的生活節(jié)奏被打亂，生活質(zhì)量被影響。因此，我們不僅要大聲疾呼：“拒絕焦慮！”，更要展示出輕松應(yīng)對焦慮的能力。01認(rèn)識焦慮 焦慮是一種正常...