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快來打開這篇科普，找找你耳朵癢的原因吧~
本文重點在這里耳朵瘙癢可能是這些原因①耵聹耵聹是由外耳道的外側1/3皮膚的耵腺和皮脂腺分泌產生的淡黃色黏稠物，耵聹在耳朵里扮演著重要角色。當耵過多引起耳朵瘙癢明顯，或者形成塊狀栓塞時，我們應到醫(yī)院尋求專業(yè)的耳鼻喉科醫(yī)生的幫助。②真菌性外耳道炎當外耳道的屏障被破壞時，如耳道被水浸濕、挖耳或使用了不干凈的挖耳器具等，都可能引發(fā)真菌感染。在治療耳部真菌感染時，第一步也是非常重要的一步，就是充分清理耳道內...
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今日末伏，由夏入秋養(yǎng)生要點有這些↓
“初伏防中暑，中伏除病根，末伏躲老虎。”今日正式進入末伏，立秋后天氣逐漸轉涼，雖然早晚較涼，但中午仍然暑氣逼人，這就是“秋老虎”在肆虐。與頭伏和中伏不同，末伏這10天，可是由夏入秋，由熱漸冷，陰陽變化交替的關鍵時期，養(yǎng)生牢記這三點！想要快速了解本文重點，請至文末閱讀。末伏要注意護陽氣納涼適度末伏天氣依舊悶熱難耐，但吹空調降溫要適度，不可盲目貪涼，切忌直吹，可將溫度設定在25℃~27℃，晚上最好不開...
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奶豆添營養(yǎng)，少油更健康——各“油”千秋
奶豆添營養(yǎng)，少油更健康各“油”千秋 科學用油，巧妙烹飪 量化用油，減少油的攝入 對于控制體重和預防慢性病非常重要 超市貨架上 花生油 葵花籽油 玉米油 大豆油 豬油 黃油...... 讓人眼花繚亂 選擇困難 到底哪種油更健康？ 我們該如何選購呢？首先根據(jù)用途選分級一、二級食用油具有無味、色淺、炒菜油煙少、低溫...
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春節(jié)出入人員密集場所時，這份安全指南請牢記！
春節(jié)期間，家人朋友歡聚在一起，高鐵站、餐館、商場等公共場所，也一定熱鬧非凡。 出入這些人員密集場所時，需要注意哪些安全事項？一旦發(fā)生踩踏，如何自救逃生？01哪些場所最易發(fā)生踩踏? 空間有限而人群又相對集中的場所，例如球場、商場、狹窄的街道、室內通道或樓梯、影院、酒吧、夜總會、彩票銷售點、超載的車輛、航行的船艙等都隱藏著危險。人群的情緒如果因為某種原因而變得過于激動，置身...
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身體疲乏沒精神 “秋乏”來襲如何應對？
本文重點在這里秋季來臨為何容易疲勞？1、人體汗出減少，代謝轉慢，身體需要進行各種調整，這個過程中會有疲勞乏力感。2、肺的氣陰不足。3、脾胃功能失調以及情志問題。如何緩解“秋乏”？可以試試這三招！1、少吃辛辣刺激食物，如大蒜、大蔥、辣椒、咖啡等。2、可以嘗試適量喝湯，適當運用生姜、桂皮、小蔥等。3、減少不必要的身體消耗，保持規(guī)律作息，不熬夜，不過于勞累。來源：健康上海12320校對：劉蓉茸審核：陳發(fā)...
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準備體檢？這些體檢項目不能少！
現(xiàn)在體檢機構和體檢項目越來越多，很多人看到五花八門的體檢套餐，不知道如何選擇。那么，哪些體檢項目是非常重要、不能缺少的呢？01心血管疾病早期篩查不能少 在我國，心血管疾病是國民健康頭號殺手。國家心血管病中心的數(shù)據(jù)顯示，我國18歲及以上居民高血壓患病率達27.5%，也就是大約每4個成年人中就有1人是高血壓患者，患病人數(shù)約為2.45億。在心腦血管病的危險因素中，“三高”即高血壓、高血脂...
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