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全球洗手日——用簡(jiǎn)單的洗手習(xí)慣守護(hù)健康
每年的10月15日 是全球洗手日 今年的主題是“為什么干凈的雙手仍然重要？” 洗手是經(jīng)濟(jì)有效的預(yù)防疾病的方法之一，因?yàn)槭质侨梭w接觸致病微生物最多的部位之一。正確洗手，保持手部衛(wèi)生，可以遠(yuǎn)離致病微生物，預(yù)防疾病。 快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。日常生活中什么時(shí)候需要洗手？1、清潔操作前要洗手，比如做飯、吃飯、抱孩子、喂孩子、護(hù)理老人、接觸口鼻和眼睛等操作前。2、如廁...
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當(dāng)糖尿病患者‘’碰到”低血糖，該怎么辦？
本文重點(diǎn)在這里當(dāng)糖尿病患者的血糖小于或等于3.9毫摩爾/升時(shí)，就可能出現(xiàn)嚴(yán)重的低血糖癥狀。導(dǎo)致糖尿病患者低血糖的因素有藥物因素、飲食失調(diào)、運(yùn)動(dòng)過度和其他疾病等四個(gè)因素。輕度低血糖可導(dǎo)致患者出現(xiàn)饑餓、心慌、手抖、出汗、面色蒼白等癥狀。若患者未及時(shí)采取措施，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、視物模糊、反應(yīng)遲鈍等中度低血糖癥狀。而重度低血糖可導(dǎo)致患者出現(xiàn)抽搐、昏迷等癥狀，甚至對(duì)大腦造成不可逆的損傷，進(jìn)而危及生命。當(dāng)...
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“奶豆添營(yíng)養(yǎng)”，今天你的奶量達(dá)標(biāo)了嗎？
奶及奶制品營(yíng)養(yǎng)豐富，可提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，是鈣的良好來(lái)源，充足攝入奶及奶制品有利于肌肉和骨骼的健康。那么18歲以上成人每日需要攝入多少鈣呢？《中國(guó)居民膳食指南》最新版（2022版）的推薦攝入量又是多少呢？奶及奶制品種類豐富，常見的有哪些，它們直接又如何換算呢？在琳瑯滿目的貨架上，該如何選擇適合自己的奶呢？讓我們一起來(lái)看看下面的視頻，了解一下今天你的奶量達(dá)標(biāo)了嗎？點(diǎn)擊觀看視頻 ↑撰稿：王凱麗校對(duì)：周煜...
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假日出游，食品安全要牢記
假日出游食品安全要牢記一年一度的十一小長(zhǎng)假就要到了。今年的十一，恰逢新中國(guó)成立75周年華誕，節(jié)日的氣氛也催生了人們外出旅游的愿望，來(lái)自文化和旅游部門的數(shù)據(jù)顯示，預(yù)計(jì)2024年國(guó)慶節(jié)假期出游人數(shù)將超過去年同期。在此，我們要提醒計(jì)劃外出的朋友們，在做好出游各項(xiàng)攻略的同時(shí)，也要注意旅游期間的飲食衛(wèi)生，謹(jǐn)防食源性疾病特別是食物中毒的發(fā)生。一、從購(gòu)買食品開始1.購(gòu)買渠道要正規(guī)：出發(fā)前，一般都會(huì)采購(gòu)一些食品在...
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三價(jià)和四價(jià)流感疫苗有什么區(qū)別？接種流感、肺炎等疫苗后，能在多大程度上降低相關(guān)疾病的感染風(fēng)險(xiǎn)？?權(quán)威解答來(lái)了→
http://www.gscdc.net/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-8423.html
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布病（布魯氏菌病）小常識(shí)
布病（布魯氏菌病）小常識(shí)什么是布病？ 答：布病是布魯氏菌感染引起的一種人畜共患疾病，我國(guó)北方布病傳染源主要為羊、牛。得了布病有哪些癥狀？ 答：發(fā)熱（波狀熱）、頭疼、乏力、多汗、關(guān)節(jié)、肌肉酸痛、睪丸炎等，部分患者的關(guān)節(jié)有紅腫，局部腫脹，如滑囊炎、腱鞘炎、關(guān)節(jié)周圍炎等也較多見。肌肉疼痛多見于兩側(cè)大腿和臀部，后者可出現(xiàn)痙攣性疼痛。大多癥狀與感冒癥狀極為相似，臨床上很易誤診。哪些人...
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