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滑雪前請(qǐng)一定要看這篇科普哦~
滑雪運(yùn)動(dòng)，因其熱情，驚險(xiǎn)、刺激深受眾多年輕人的喜愛，但很多人不知道的是，其也存在很高的損傷風(fēng)險(xiǎn)。今天我們一起來(lái)學(xué)習(xí)，如何安全的去滑雪！滑雪的好處你知道嗎？ 1 1 11．增強(qiáng)心肺功能。滑雪屬于有氧運(yùn)動(dòng)，冬季滑雪人在室外冷空氣中運(yùn)動(dòng)，可使身體氧氣運(yùn)輸系統(tǒng)和心血管縮張的能力得到鍛煉，能夠增強(qiáng)心肺功能。2．緩解“冬季抑郁征”。常年在室內(nèi)工作的人，特別是那些體質(zhì)較差或...
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冬季地方病患者系列防護(hù)知識(shí)——大骨節(jié)病篇
大骨節(jié)病為兒童和青少年發(fā)生的地方性、變形性骨關(guān)節(jié)病。成人大骨節(jié)病患者晨起后四肢關(guān)節(jié)發(fā)緊僵硬，運(yùn)動(dòng)不靈活，關(guān)節(jié)疼痛，下蹲、行走困難。重癥患者生產(chǎn)、生活能力下降，生活不能自理。 大骨節(jié)病患者多生活在高原、寒冷潮濕的山區(qū)或半山區(qū)。冬季，大骨節(jié)病患者疼痛加重，更需做好日常防護(hù)： （一）防寒保暖：大骨節(jié)病患者多為老年人，肌肉萎縮，代謝降低，早晨起來(lái)四肢...
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冬季取暖，請(qǐng)小心低溫燙傷
圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò) 甘肅省疾病預(yù)防控制中心提醒您，寒冷冬季，享受取暖物品帶來(lái)的溫暖時(shí)，請(qǐng)一定小心“低溫燙傷”。編輯：劉蓉茸、樊琳琳校對(duì)：魏靜審核：陳發(fā)青
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冬季取暖，請(qǐng)小心低溫燙傷
圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)甘肅省疾病預(yù)防控制中心提醒您，寒冷冬季，享受取暖物品帶來(lái)的溫暖時(shí)，請(qǐng)一定小心“低溫燙傷”。編輯：劉蓉茸、樊琳琳校對(duì)：魏靜審核：陳發(fā)青
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全國(guó)新型冠狀病毒感染疫情情況（2023年12月）
（2023年12月）一、全國(guó)新冠病毒感染重癥和死亡病例報(bào)告情況2023年12月1日-12月31日，全國(guó)31個(gè)省（自治區(qū)、直轄市）及新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)報(bào)告新增重癥病例88例、死亡病例11例（其中新冠病毒感染導(dǎo)致呼吸功能衰竭死亡病例2例、基礎(chǔ)疾病合并新冠病毒感染死亡病例9例）。見圖1。圖1 全國(guó)新冠病毒感染新增重癥和死亡病例報(bào)告情況二、全國(guó)發(fā)熱門診（診室）診療情況2023年12月1日-12月31日，全國(guó)...
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“糖友們”請(qǐng)注意，預(yù)防糖尿病足很重要
糖尿病足是糖尿病在足部的并發(fā)癥，常見的表現(xiàn)是足部感染、潰瘍，嚴(yán)重者可以發(fā)生局部的或全足的壞疽，需要截肢。所以說(shuō)，一旦得了糖尿病，要注意并發(fā)癥的預(yù)防。01糖尿病足的危害嚴(yán)重 糖尿病足處理不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重致殘，甚至死亡，是糖尿病致殘、致死的重要原因，也是糖尿病治療費(fèi)用最高的并發(fā)癥之一。該病是非外傷性截肢的第一原因，有足潰瘍病史的患者其截肢率會(huì)增加2～3倍，14%～24%的糖尿病足需要截肢治療。 ...
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酸菜容易致癌？真相如何快來(lái)看看！
酸菜的歷史頗為悠久，不僅可以做開胃小菜，還能作為調(diào)味料來(lái)制作菜肴，但這幾年關(guān)于酸菜是否健康的問(wèn)題引發(fā)了不少討論，有人說(shuō)酸菜含有亞硝酸鹽，可能致癌，也有人說(shuō)酸菜含有乳酸菌，乳酸菌是益生菌，所以酸菜是健康食品。到底哪種說(shuō)法才正確？今天我們就來(lái)說(shuō)清楚～01酸菜是怎么制作的？ 雖然不同地方的酸菜在制作上可能有一定區(qū)別，但總的來(lái)說(shuō)，都是把蔬菜放在一個(gè)大壇子里，倒上鹽水，讓水沒過(guò)菜，再封好罐子，利...
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