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“甜蜜殺手”果葡糖漿，你了解嗎

供稿：楊永宏編輯：馬金博審核：陳發(fā)青

@所有家長(zhǎng)，請(qǐng)收下這份開(kāi)學(xué)健康提示

開(kāi)學(xué)啦秋季開(kāi)學(xué)正值夏秋之交，是一年之中氣溫變化的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。晝夜溫差逐漸變大，一不小心就容易引起感冒、腸胃炎等呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的疾病。 那么，在孩子們返校的同時(shí)，家長(zhǎng)該如何保護(hù)孩子，免受常見(jiàn)傳染病侵襲呢？新型冠狀病毒感染 近日，新冠病毒變異株EG.5感染病例在全球多地呈上升趨勢(shì)。世界衛(wèi)生組織將EG.5列為“需要留意的變異株”。 在此，我們提醒大家：開(kāi)學(xué)在即要請(qǐng)做好科學(xué)防護(hù)，繼...

今天開(kāi)始，我們一起陪孩子擺脫“假期綜合征”

快樂(lè)過(guò)暑假，安全不放假

本文重點(diǎn)在這里預(yù)防居家傷害跌倒和墜落家中地面應(yīng)保持干爽，做好防滑措施。窗邊和陽(yáng)臺(tái)上避免放置桌子、凳子和沙發(fā)等家具，以防兒童攀爬。窗戶、陽(yáng)臺(tái)和樓梯應(yīng)安裝一定高度的護(hù)欄。樓梯臺(tái)階如放置地毯，一定要鋪平、固定好。燒燙傷發(fā)生燒燙傷后按照“沖—脫—泡—蓋—送”的步驟合理處置。過(guò)期和不用的藥品和化學(xué)用品應(yīng)及時(shí)丟棄。不要將不同的化學(xué)用品例如洗潔精、地板清潔劑等混合使用。中毒藥品和化學(xué)用品應(yīng)放在兒童不易取到之處（...

國(guó)家疾控局等4部門(mén)發(fā)布中小學(xué)生超重肥胖公共衛(wèi)生綜合防控技術(shù)導(dǎo)則

國(guó)家疾控局等4部門(mén)發(fā)布中小學(xué)生超重肥胖公共衛(wèi)生綜合防控技術(shù)導(dǎo)則近日，為了應(yīng)對(duì)中小學(xué)生超重肥胖這一日益嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題，國(guó)家疾控局、教育部、國(guó)家衛(wèi)生健康委和體育總局聯(lián)合發(fā)布了《中小學(xué)生超重肥胖公共衛(wèi)生綜合防控技術(shù)導(dǎo)則》（以下簡(jiǎn)稱《導(dǎo)則》），從公共衛(wèi)生維度出發(fā)，明確提出預(yù)防為主、早期干預(yù)和疾病預(yù)警的三級(jí)預(yù)防策略，通過(guò)科學(xué)、系統(tǒng)的綜合防控措施，有效預(yù)防和控制中小學(xué)生超重肥胖的發(fā)生發(fā)展，保障學(xué)生的身心健...

基層防疫人員布病防護(hù)要點(diǎn)

5.17世界高血壓日 ▏西北地區(qū)高血壓患者四季食譜示例

文字來(lái)源：國(guó)家衛(wèi)生健康委辦公室《成人高血壓食養(yǎng)指南 （2023 年版）》

夜間腿抽筋，退退退！

本文重點(diǎn)在這里夜間腿抽筋的原因有哪些？白天肌肉疲勞、嚴(yán)重缺鈣、寒冷刺激、結(jié)構(gòu)異常、體液失衡、低鎂血癥、或一些疾病因素和藥物原因，都會(huì)引起腿抽筋。夜間腿抽筋，如何有效緩解腿抽筋？①拉伸。坐下，把抽筋的腿伸直，軀干前屈，用手扳住腳掌，慢慢向自己身體方向牽拉，直至痙攣緩解。②按摩、揉搓或輕扣痙攣的肌肉，可緩解腿抽筋。③用熱毛巾或熱水、電熱毯等，敷在痙攣的肌肉上，配合按摩可緩解腿抽筋。如何預(yù)防夜間腿抽筋？...

這些內(nèi)容，“吃瓜”前你一定要看一下

謹(jǐn)慎吃瓜健康吃瓜一年一度吃瓜季不過(guò)今天小編發(fā)誓小編真的不是標(biāo)題黨“吃瓜”必讀里面說(shuō)的吃瓜是真的吃瓜真的 民間有句諺語(yǔ)“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。也就是說(shuō)夏天是吃瓜的季節(jié)。有著瓜果之鄉(xiāng)的金城蘭州，夏天的空氣中都彌漫著瓜果的味道。黃河岸邊三泡臺(tái)，回到家里大西瓜，也就成了蘭州市民入伏以來(lái)生活的常態(tài)。甚至有的人一天三頓飯，頓頓吃西瓜，那感覺(jué)就靠西瓜“續(xù)命”了。 但西瓜就是西瓜，把西...

震后請(qǐng)您預(yù)防呼吸道傳染病！

圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)甘肅省疾控中心再次提醒您，做好個(gè)人防護(hù)，注意防寒保暖，預(yù)防流行性感冒等呼吸道傳染病，身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)第一時(shí)間就醫(yī)。保持清潔衛(wèi)生，預(yù)防呼吸道傳染病，以下幾點(diǎn)請(qǐng)您牢記：編輯：郭佩汶、樊琳琳校對(duì)：魏靜審核：陳發(fā)青