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咳喘久不止？小心慢阻肺！
你是否一到冬天就咳嗽加劇，尤其是在夜間和晨起陣咳明顯，咳出痰后才能有所緩解，你是否稍一活動(dòng)就氣喘吁吁上不來(lái)氣，要注意了，有可能慢阻肺已經(jīng)找上了你。 什么是慢阻肺？ 慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）是一種常見(jiàn)的、可以預(yù)防和可以治療的疾病，簡(jiǎn)稱COPD。其特征是持續(xù)存在的呼吸系統(tǒng)癥狀和氣流受限，原因是氣道/肺泡異常、通常與顯著暴露于毒性顆粒和氣體相關(guān)。 慢阻肺的危險(xiǎn)因素除了年...
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《心驛站》——開(kāi)學(xué)心理調(diào)適（上）
不知不覺(jué)新學(xué)期的腳步越來(lái)越近啦！ 同學(xué)們是否為重新開(kāi)啟的校園生活不知所措？ 面臨開(kāi)學(xué) 是否有一些擔(dān)憂和不安？ 應(yīng)對(duì)開(kāi)學(xué) 如何順利回到校園生活的正軌？ 下面為大家準(zhǔn)備了 開(kāi)學(xué)心理調(diào)適攻略 幫助同學(xué)們更好地適應(yīng)開(kāi)學(xué)生活 一起來(lái)看看吧~ 新 學(xué) 期循...
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“口干”只是因?yàn)樗壬倭藛幔?/a>
“口干舌燥”就是身體缺水？ 感覺(jué)到口干， 是不是只要多喝水就可以了呢？ 今天小編教你， 如何正確緩解“口干”！（想要快速了解本文重點(diǎn)，請(qǐng)拉至文末查閱~）為什么會(huì)感受到口干？ PART 01 口干除了是身體釋放的缺水信號(hào)，其實(shí)還和人的耐受程度有關(guān)。我們的唾液分泌調(diào)節(jié)主要依據(jù)神經(jīng)反射，而支配唾液腺的傳出神經(jīng)主要是交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)。在這兩種神經(jīng)興奮情況下，唾液就會(huì)...
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開(kāi)學(xué)啦！如何做好學(xué)生個(gè)人防護(hù)
新學(xué)期開(kāi)學(xué)之際，正值乍暖還寒、冷熱交替的季節(jié)，人體很容易出現(xiàn)免疫力相對(duì)低下的情況，病菌、病毒等致病微生物也會(huì)趁機(jī)而入。一、春季是哪些傳染病的高發(fā)季節(jié)？ 春季是多種傳染病的高發(fā)季節(jié)，學(xué)校又是人群高度密集場(chǎng)所，學(xué)生的抵抗能力較成年人弱，容易引起傳染病的流行。常見(jiàn)的呼吸道傳染病有麻疹、風(fēng)疹、水痘、流行性腮腺炎、流行性腦脊髓膜炎、流行性感冒等。二、預(yù)防傳染病家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做？ ...
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夏天來(lái)了！享受美食也要小心食源性致病菌
夏季高溫有利于微生物的繁殖 不少食源性致病菌就隱藏在 我們常吃的海鮮、肉蛋奶等食品中 所以在夏天 一定要小心食源性致病菌的“偷襲” 拒接“病”從口入 健康安全吃美食（想要快速了解本文內(nèi)容，可至底部查看哦）01夏季要小心以下食源性致病菌副溶血性弧菌 俗話說(shuō)夏天和海鮮更配，但副溶血性弧菌和海鮮可能更“登對(duì)”。副溶血性弧菌主要污染的食品是海產(chǎn)品，包括多種海洋魚(yú)類、蝦、蟹、...
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多病共防 守護(hù)學(xué)生健康——《學(xué)生常見(jiàn)病多病共防技術(shù)指南》重磅發(fā)布！
多病共防 守護(hù)學(xué)生健康《學(xué)生常見(jiàn)病多病共防技術(shù)指南》重磅來(lái)襲！ 學(xué)生健康牽動(dòng)著全社會(huì)的關(guān)注。近日，國(guó)家疾控局發(fā)布了一份“健康大禮包”——《學(xué)生常見(jiàn)病多病共防技術(shù)指南》，首次明確學(xué)生常見(jiàn)病“多病共防”的概念，并提出監(jiān)測(cè)和干預(yù)措施。讓我們共同來(lái)學(xué)習(xí)一下吧！一 哪些常見(jiàn)病是學(xué)生 健康的“隱形殺手”？ 指南提出，包括近視、超重肥胖、脊柱彎曲異常、傳染病、齲齒、心理健...
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遠(yuǎn)離切膚之痛，預(yù)防帶狀皰疹
“蛇纏腰”“纏腰火龍”“蛇盤瘡”你聽(tīng)說(shuō)過(guò)這些俗稱嗎？知道它威力的人常對(duì)它的評(píng)價(jià)是生命難以承受之痛！它就是帶狀皰疹什么是帶狀皰疹？ 它是由水痘——帶狀皰疹病毒（VZV）引起的一種急性感染性皮膚病，四季都可發(fā)病，成年人多見(jiàn)。得了帶狀皰疹后，患者皮膚上會(huì)出現(xiàn)一簇簇紅斑、水皰，排列成帶狀，沿著一側(cè)神經(jīng)分布。常出現(xiàn)在患者腰部及后腰部，或沿肋骨神經(jīng)分布。一旦發(fā)病，常伴隨劇烈的神經(jīng)痛，嚴(yán)重影響患者...
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職業(yè)健康體檢中，血壓是不容忽視的“健康密碼”
職業(yè)健康體檢中，血壓為何成為“必查項(xiàng)”？這些知識(shí)關(guān)乎你的健康與職業(yè)發(fā)展。一、血壓檢查：職業(yè)健康體檢的“隱形門檻” 在職業(yè)健康體檢中，除了血常規(guī)、肝腎功能等常規(guī)項(xiàng)目外，血壓監(jiān)測(cè)逐漸成為重要指標(biāo)。根據(jù)《職業(yè)病防治法》，職業(yè)健康監(jiān)護(hù)涵蓋上崗前、在崗期間及離崗時(shí)的健康檢查，而血壓作為心血管健康的“晴雨表”，能反映職業(yè)環(huán)境對(duì)身體的潛在影響。 為何關(guān)注血壓？ 長(zhǎng)期接觸噪音、高溫、...
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關(guān)注女性職業(yè)健康——從女職工的職業(yè)禁忌談起
在第23個(gè)《職業(yè)病防治法》宣傳周來(lái)臨之際，有關(guān)女工權(quán)益與保護(hù)的法律法規(guī)究竟有怎樣的規(guī)定呢？讓我們穿越職業(yè)健康的歷史長(zhǎng)河，一起來(lái)回顧女職工保護(hù)的法律條令。 在有關(guān)部門的不斷努力和大力推動(dòng)下，1988年，由國(guó)務(wù)院頒布了我國(guó)第一部婦女勞動(dòng)保護(hù)的法規(guī)《女職工勞動(dòng)保護(hù)規(guī)定》。隨后國(guó)務(wù)院及相關(guān)部門相繼頒布了《女職工禁忌勞動(dòng)范圍的規(guī)定》(1990年)、《中華人民共和國(guó)婦女權(quán)益保障法》(19...
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