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初春時節(jié)，這樣做遠離呼吸道病毒！
本文重點在這里什么是呼吸道病毒？簡單來說，就是那些“擅長”通過空氣、飛沫或者接觸傳播，在我們呼吸道里“搞事情”的病毒。它們不僅可能讓我們咳嗽、發(fā)熱、嗓子疼、流鼻涕，還可能引起其他不舒服，比如渾身乏力，甚至波及其他器官。有哪些“熟面孔”呼吸道病毒？01腺病毒：擅長“搗亂”嗓子、肺、眼睛，有時還會引發(fā)腹瀉。02鼻病毒：是普通感冒的“常客”，喜歡讓你打噴嚏、流鼻涕；也會引發(fā)肺炎等嚴重感染。03副流感病毒...
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家有“小神獸”要減肥的家長注意啦，這里有小攻略
一、超重肥胖的危險與測評 肥胖是多種疾病的重要危險因素，不僅影響兒童青少年運動能力、骨骼肌發(fā)育和認知發(fā)展，也會對他們的心理健康、心血管系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等產生不良影響。同時，兒童青少年肥胖可持續(xù)至成年期，增加多種慢性病的發(fā)病風險。首先我們用體質指數（BMI值），《學齡兒童青少年超重與肥胖篩查》（WS/T 586）來判斷（見表1）測評一下“小神獸”有沒有超重肥胖。二、超...
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職場達人們，該如何進行體重管理？
各位職場達人們，最近是不是也開始響應國家的號召，開始了體重管理？如何工作繁忙的情況下，做好體重管理呢？今天，我們一起來聊一聊！ 快速了解本文重點，請至文末閱讀。不同職業(yè)人群體重特點01駕駛員行業(yè) 從事駕駛員行業(yè)的朋友，可能長時間久坐，加上飲食不規(guī)律可能催生肥胖。02教師行業(yè) 從事教師行業(yè)的朋友，經常久坐或者久站，他們的體重可能受到工作時間、工作壓力和個人生活習慣的影響。...
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這個季節(jié)，凍瘡和凍傷容易找上門！
本周，受高原槽和冷空氣共同影響，我省有較強降雪、降溫天氣。甘肅疾控提醒大家：低溫天氣要預防凍瘡和凍傷。 快速了解本文重點，請至文末閱讀。01.凍瘡是什么？ 凍瘡是低溫或低溫和高濕環(huán)境下引起來的皮膚淺層損傷，醫(yī)學上的說法是寒冷誘導的血管收縮或血管痙攣造成缺氧從而刺激炎癥反應。凍瘡有這樣一些特點：發(fā)病有跡可循。一般受到寒冷刺激（也就是暴露在寒冷環(huán)境后）后的 12 小時到 24 小時...
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解決風寒感冒，只需要廚房里的這三種食材~
本文重點在這里風寒感冒推薦您喝：姜蔥散寒茶。生姜20g（6～7片），大棗2～3顆，小蔥一把（3～4根），煮水飲用。可溫中散寒，發(fā)汗解表。需要注意的是，這種茶適用于風寒引起的感冒，但如果患者的情況已經轉為高熱又不怕冷，那就要再斟酌下了。預防感冒小妙招：1、感冒時，反復用生理鹽水沖洗鼻腔可將鼻腔中的感冒病毒洗出。2、將食醋用冷開水稀釋，配制成5%～10%的溶液滴鼻子。或者將100g食醋放在火爐上熏蒸，...
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關注世界防治麻風病日（二）| 中國麻風防治先驅——馬海德
關注世界防治麻風病日（二）中國麻風防治先驅——馬海德 馬海德，原名喬治·海德姆，1910年生于美國，祖籍黎巴嫩。從遠渡重洋到中國，到加入中國共產黨，再到成為第一個加入新中國國籍的外國人，馬海德以崇高的國際主義精神和精湛的醫(yī)術，將自己的畢生智慧和精力奉獻給中國人民的解放事業(yè)和建設事業(yè)。他說，自己從一名革命的同情者變?yōu)橐幻麨槿嗣窠夥艖?zhàn)爭奮斗的戰(zhàn)士。 1933年，馬海德在歐洲取得醫(yī)學...
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中國男性可以接種的HPV疫苗已有兩種
人乳頭瘤病毒（HPV）是一種主要通過感染上皮或黏膜的致癌性病毒，主要通過性行為或皮膚黏膜接觸傳播。有研究顯示，我國女性普通人群HPV總感染率在15.5%～24.3%，男性普通人群HPV總體感染率為8.0%～16.9%，在有異性伴侶的人群中，女性一生中感染HPV的概率為84.6%，男性為91.3%。 部分高危型HPV持續(xù)感染可引起子宮頸、陰道、外陰、肛門、陰莖、頭頸等部位的HPV相關癌前病...
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兒童X射線影像檢查健康風險小提示
電離輻射方面的技術發(fā)展為人類疾病的診斷和治療產生了越來越多的臨床用途，使用放射線診斷兒科疾病具有不可置疑的臨床價值。但是，不適當地使用此類技術，可能會加大兒科病人的風險。因為與成人相比，兒童的某些組織對輻射更加敏感，兒童更容易患某些類型的癌癥，隨機風險尤其值得關注。因此，應嚴格對兒童的X射線影像檢查正當性進行判斷（尤其是CT檢查）。 那么您知道哪些是不必要的兒科放射學檢查嗎？ ...
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兒童頻繁眨眼是怎么回事？
本文重點在這里孩子為何頻繁眨眼？孩子的生活和學習節(jié)奏加快，長時間面對電子屏幕，有可能導致眼部肌肉被過度使用，出現(xiàn)眼部疲勞和干澀的癥狀。為了緩解這種不適，孩子可能會下意識地增加眨眼頻率，以濕潤眼表和放松肌肉。結膜炎、角膜炎等眼部感染性疾病，通常由細菌或病毒引起，會導致眼睛紅腫、疼痛、瘙癢和流淚，從而促使孩子頻繁眨眼。近視、遠視、散光等視力問題在兒童群體中十分常見，這些問題可能會使兒童在試圖看清物體時...
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早上空腹喝一勺椰子油，功效真的有那么神奇嗎？
椰子油作為一種烹飪用油和美容產品，近年來備受推崇和關注。 “早起空腹吃一勺椰子油” “用椰子水漱口” 這些方法在許多健身博主的視頻里出現(xiàn)。 椰子油被宣稱可以幫助減肥，利于心血管健康，美容養(yǎng)顏。 這些都是真的嗎？ （快速了解本文內容，可至底部查看。）01椰子油到底是什么？ 椰子的內壁有一層Q彈的白色椰肉。由于椰肉的脂肪含量高，所以可以從里面提取...
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