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控制體重有助降壓
我國人群高血壓患病率持續(xù)增高，而高血壓可導(dǎo)致心腦腎等重要器官的損害，甚至危及生命。超重和肥胖是高血壓的重要危險因素之一。體重指數(shù)（BMI）每增加5kg/m2，高血壓的發(fā)生風(fēng)險會增加49%。研究證明，減輕體重可以有效降低血壓水平，降低心血管事件的發(fā)生風(fēng)險。因此，正常高值血壓者（收縮壓120~139mmHg和/或舒張壓80~89mmHg）及所有高血壓患者都應(yīng)積極控制體重。控制體重，我們建議這樣做： ...
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如何正確撥打120急救電話?
健康筆記——正確撥打120急救電話什么情況可撥打120急救電話？ 遇到突發(fā)事件、意外傷害、急性疾病或其它需要醫(yī)療急救時，均可撥打120急救電話。撥打120急救電話的原則 撥打120急救電話的原則應(yīng)遵循“兩具體、兩保持、一配合”。“兩具體”： ①具體事發(fā)位置。 請一定講明患者目前所在的具體位置， ××區(qū)××路××號××室，如果位置不清楚...
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99%以上為甲流！緊急提醒→
來源：央視新聞 | 2025年01月05日 17:58:41近期，流感高發(fā)，據(jù)中國疾控中心最新數(shù)據(jù)，目前流感病毒陽性率持續(xù)上升，其中99%以上為甲流。全國多地疾控緊急提醒，要做好個人防護(hù)，注意防范呼吸道、腸道傳染病。全國流感病毒陽性率快速上升據(jù)中國疾控中心發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示：哨點醫(yī)院的門急診檢測陽性病原體主要是流感病毒、人偏肺病毒、鼻病毒；住院嚴(yán)重急性呼吸道感染病例檢測陽性病原體主要是流感病毒、肺炎支...
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手腳發(fā)麻，可能是這些疾病在“報警”！
“手腳發(fā)麻”的情況 可能每個人都體會過 短暫出現(xiàn)手麻腳麻 一般是正常生理現(xiàn)象 但是 如果手腳麻木后 長時間無法緩解 就可能是疾病的信號 （快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）一寶媽手腳發(fā)麻一查竟是腦瘤 前不久王女士發(fā)現(xiàn)右側(cè)手腳麻木，以為是抱娃太累所致，休息放松就能緩解。然而4個月后癥狀逐漸加重，她在家人的陪伴下前往當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診...
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氣溫下降，慎防水痘來襲~
寒風(fēng)凜冽，氣溫驟降，水痘也進(jìn)入了高發(fā)期，水痘傳染性極強(qiáng)，被稱為“見面?zhèn)鳌保恢饕l(fā)生在兒童期，水痘和帶狀皰疹患者是主要傳染源，通過空氣飛沫、直接或間接接觸皰疹液傳播。 如何幫孩子做好日常預(yù)防呢？ 一起來重新認(rèn)識、了解吧！ （快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）水痘的主要癥狀 水痘的潛伏期通常為10～21天。絕大多數(shù)患者無癥狀或癥狀輕微，早期出現(xiàn)發(fā)熱、全身不適、咽痛、...
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中國流感流行情況概要（截至2025年5月4日）
2025 第18周監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，本周南北方省份流感活動呈低水平。全國報告5起流感樣病例暴發(fā)疫情。2024年10月1日－2025年5月4日（以實驗日期統(tǒng)計），A(H1N1)pdm09亞型流感病毒3354株（98.6%, 3257/3304）為A/Victoria/4897/2022的類似株；A(H3N2)亞型流感病毒65株（62.5%, 65/104）為A/Thailand/8/2022（雞胚株）的...
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今天我們一起來了解流感病毒大家庭~
本文重點在這里◆甲型流感病毒是最常見的流感類型，對人類的威脅較大。我國的季節(jié)性流感流行高峰通常出現(xiàn)在冬春季節(jié)，而南方地區(qū)的夏季也會出現(xiàn)小規(guī)模的流感高峰。◆乙型流感也是一種季節(jié)性流感，通常會隔幾年出現(xiàn)一次流行高峰。◆丙型流感病毒可以感染人，但它通常只會引起輕微的呼吸道感染，癥狀并不明顯，大多數(shù)出現(xiàn)在兒童中，很少引發(fā)大規(guī)模流行。◆丁型流感更為罕見，目前尚未發(fā)現(xiàn)人感染的病例。全國流感監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)顯示，各...
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“狡猾”的諾如病毒
“狡猾”的諾如病毒 ? ? ? ?一、什么是諾如病毒？ 諾如病毒，又稱諾瓦克病毒，是誘發(fā)急性胃腸炎的主要病原體，屬于典型杯狀病毒。諾如病毒真是個“狡猾”的家伙！它可是急性胃腸炎的幕后黑手，全年無休，尤其在寒冷季節(jié)更是瘋狂。想象一下，它悄悄潛伏在幼兒園、學(xué)校等地方，等到時機(jī)合適就大肆搗亂，導(dǎo)致人們上吐下瀉...
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2025年甘肅省食源性疾病監(jiān)測技術(shù)培訓(xùn)班在蘭舉辦
2025年甘肅省食源性疾病監(jiān)測技術(shù)培訓(xùn)班在蘭舉辦 為貫徹落實2025年全國食品安全風(fēng)險監(jiān)測工作會議精神，總結(jié)我省2024年食源性疾病監(jiān)測工作，安排部署2025年監(jiān)測工作重點任務(wù)，3月26—28日，省疾病預(yù)防控制中心在蘭州市舉辦2025年甘肅省食源性疾病監(jiān)測技術(shù)培訓(xùn)班，來自全省14個市（州）、甘肅礦區(qū)、蘭州新區(qū)及86個縣（市、區(qū)）疾病預(yù)防控制中心的100余名業(yè)務(wù)骨干參加了培訓(xùn)。 ...
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