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健康體重管理之職業(yè)人群過勞肥
健康體重管理之職業(yè)人群過勞肥職業(yè)人群過勞肥是指職業(yè)人群由于工作壓力大、飲食不規(guī)律、作息不科學、情緒不穩(wěn)定等導致的以體重增加為主要特征的現(xiàn)象。隨著經(jīng)濟的發(fā)展和社會自動化程度的提高，久坐少動、熬夜成了職業(yè)人群生活的常態(tài)，使得過勞肥成了職業(yè)人群的新標簽。過勞肥和普通的肥胖一樣，也會帶來一系列的健康問題，如糖尿病、高膽固醇、高血壓、心血管疾病等。所以，職業(yè)人群也是體重管理的重點人群。健康科普撰稿：高佩媛校...
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血管堵塞的日常信號！一旦出現(xiàn)盡早檢查！
日常生活中，許多人忽視了不良生活習慣對血管的毀滅性傷害，不知不覺中，血管就悄悄“報廢”了。身體出現(xiàn)哪些異常，意味著血管堵了？一起來看↓↓↓（快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。） 01. 不能忽視的 4個血管“求救”信號 ①四肢發(fā)麻與間歇性跛行 若你常感到手腳冰冷或發(fā)麻，可能是因為四肢血管被堵住了。 運動時肌肉需要更多血液支持，供血不足還可能讓腿部酸痛、...
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預防流感 守護健康
流感如同一位“訪客”，在每年的秋冬季總是不期而至。監(jiān)測結果顯示，近期我省流感活動已進入流行季，甲型H3N2亞型是目前的主要流行型別。隨著氣溫逐漸降低，預計未來一個月我省流感病例將呈上升趨勢，感染流感等呼吸道傳染病的風險增加。甘肅疾控提醒您，積極掌握防病知識，科學預防流感，守護家人健康。什么是流感？ 流感，即流行性感冒，是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。典型癥狀： 典型的流感癥...
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飲食吃對，血壓穩(wěn)對！高血壓患者日常飲食的注意事項！
高血壓患者的合理膳食是血壓管理的核心組成部分，其重要性不僅體現(xiàn)在輔助降低血壓、減少血壓波動，更能降低心腦血管并發(fā)癥（如腦卒中、心肌梗死、腎衰竭）發(fā)生的風險，同時改善整體代謝健康（如血脂、血糖），提升患者生活質(zhì)量。快速了解本文重點，請至文末閱讀。高血壓患者，日常飲食中要注意以下幾點：1. 控制高鹽食品的攝入： 攝入過多的鹽（主要成分是鈉），是誘發(fā)高血壓的重要因素。食鹽中的鈉...
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甘肅省流感氣象風險提示（第3期）
甘肅省流感氣象風險提示2024年第3期 甘肅省氣象服務中心、甘肅省疾控中心2024年11月23日09時發(fā)布甘肅省流感氣象風險提示 受強冷空氣影響，預計11月23~25日，酒泉南部流感氣象風險等級高；酒泉北部及河西沿山地區(qū)流感氣象風險等級較高，氣溫下降幅度大，最低氣溫低、風寒效應特別明顯，極易誘發(fā)感冒等呼吸道疾病，流感病毒易于傳播；省內(nèi)其余大部地區(qū)流感氣象風險等級為中等...
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