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預(yù)防流感 守護(hù)健康
流感如同一位“訪客”，在每年的秋冬季總是不期而至。監(jiān)測結(jié)果顯示，近期我省流感活動(dòng)已進(jìn)入流行季，甲型H3N2亞型是目前的主要流行型別。隨著氣溫逐漸降低，預(yù)計(jì)未來一個(gè)月我省流感病例將呈上升趨勢，感染流感等呼吸道傳染病的風(fēng)險(xiǎn)增加。甘肅疾控提醒您，積極掌握防病知識，科學(xué)預(yù)防流感，守護(hù)家人健康。什么是流感？ 流感，即流行性感冒，是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。典型癥狀： 典型的流感癥...
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飲食吃對，血壓穩(wěn)對！高血壓患者日常飲食的注意事項(xiàng)！
高血壓患者的合理膳食是血壓管理的核心組成部分，其重要性不僅體現(xiàn)在輔助降低血壓、減少血壓波動(dòng)，更能降低心腦血管并發(fā)癥（如腦卒中、心肌梗死、腎衰竭）發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)改善整體代謝健康（如血脂、血糖），提升患者生活質(zhì)量。快速了解本文重點(diǎn)，請至文末閱讀。高血壓患者，日常飲食中要注意以下幾點(diǎn)：1. 控制高鹽食品的攝入： 攝入過多的鹽（主要成分是鈉），是誘發(fā)高血壓的重要因素。食鹽中的鈉...
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