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最適合夏天吃的食物，非瓜類莫屬了。既能補(bǔ)充水分，又可防暑降溫。很多減肥的朋友怕長...

小龍蝦的嘌呤含量為174毫克/100克，屬于高嘌呤食物，如果有痛風(fēng)或高尿酸血癥最...

小雪腌菜是一些地區(qū)在小雪節(jié)氣時(shí)的傳統(tǒng)習(xí)俗。小雪時(shí)節(jié)，氣溫逐漸降低，腌制蔬菜成為保...

保護(hù)心臟的八大方法一般是指充足睡眠、控制情緒、堅(jiān)持運(yùn)動、站立式辦公、健康均衡飲食...

螃蟹肉質(zhì)細(xì)膩，蛋白質(zhì)含量較高，易于人體消化吸收，對于補(bǔ)充體力、增強(qiáng)免疫力有很好的...

旅行中的飲食衛(wèi)生條件和自然環(huán)境卻潛藏危機(jī)。旅行者在享受身心愉悅、獲得力量的同時(shí)，...

杏子，作為北方極具代表性的水果，已然是很多人的“心頭好”，但你知道嗎，杏子除了好...

蟹肉中含有多種維生素和豐富的鈣鹽，美味又營養(yǎng)，但不是人人都適合吃，而且吃螃蟹的講...

小龍蝦營養(yǎng)豐富：含有蛋白質(zhì)、維生素B12、賴氨酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，適量食用可為...

隨著夏天的到來，氣溫越來越高，大量西瓜也已經(jīng)上市，當(dāng)你從炎熱的戶外回來，或是剛結(jié)...

眾所周知香蕉中的鉀含量在水果中算是相當(dāng)豐富的，因此，它也相應(yīng)地含有的一種鉀的放射...