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高考結(jié)束后，如何應(yīng)對(duì)孩子常見的心理問題？

高考之后，心理的“考試”可能剛剛開始。無論學(xué)生還是家長，都要意識(shí)到個(gè)人短期的情緒...

中高考家長心理指南｜你的情緒溫度，決定孩子的備考高度

深夜的書房亮著兩盞燈：一盞是孩子伏案刷題的臺(tái)燈，一盞是家長手機(jī)屏幕的微光——查食...

這七種心理，最易導(dǎo)致微信泄密

近年來，微信泄密問題屢禁不止、高發(fā)頻發(fā)，成為了名副其實(shí)的泄密“重災(zāi)區(qū)”。心理是行...

【職場人必看】你的心理健康正在被工作"偷走"？這份疾控中心權(quán)威指南請(qǐng)收好！

世衛(wèi)組織數(shù)據(jù)顯示，職場已成為心理健康的"隱形戰(zhàn)場"。今天來帶你揭開真相，并附上專...

春季好發(fā)“情緒流感”，你被“氣象情緒效應(yīng)”了嗎？

春季人們情緒容易波動(dòng)的主要原因是人體血清素與褪黑素的季節(jié)性波動(dòng)。

秋冬容易抑郁，可能是缺乏維生素D！

維生素D是一種脂溶性維生素，過量攝入會(huì)在脂肪組織內(nèi)蓄積并產(chǎn)生毒性。一般成年人經(jīng)常...

九九重陽到 ▏今天讓我們關(guān)注老年人的心理健康

老年人也會(huì)經(jīng)歷情緒低落、失去興趣等典型的抑郁癥狀，但他們可能表現(xiàn)出更多的軀體癥狀...

《心驛站》——開學(xué)前心理調(diào)適

開學(xué)前的心理調(diào)適是一個(gè)很重要的過程，尤其是對(duì)即將進(jìn)入新學(xué)習(xí)階段的學(xué)生來說。以下是...

教您幾招，我們一起幫助孩子遠(yuǎn)離游戲成癮！

游戲成癮是一種慢性精神行為障礙，核心的表現(xiàn)是無法控制游戲行為，會(huì)給患者的心理造成...

為什么一到秋天，我就開始“難過”？

秋雨連綿，氣溫驟降，一定程度上會(huì)抑制人體新陳代謝和生理機(jī)能，內(nèi)分泌功能出現(xiàn)紊亂，...

炎炎夏日，別讓你的情緒“中暑”了！

在暑邪的影響下，人們?nèi)菀赘械綗帷⑿貝灐⑵７Α⑽缚诓缓谩＿@是因?yàn)槭钚坝袃蓚€(gè)屬性，...

拒絕焦慮輕松應(yīng)對(duì)

焦慮不可怕，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)。讓我們從認(rèn)識(shí)焦慮開始，源頭減壓，放松身心，保持...

睡覺時(shí)突然動(dòng)彈不得，你知道是為什么嗎？（睡眠癱瘓癥）

鬼壓床，其實(shí)是由一種生理和心理上的狀況造成，醫(yī)學(xué)上稱為“睡眠癱瘓癥”，屬于一種睡...

今日高考，甘肅省疾控祝您乘風(fēng)破浪！金榜題名！

知識(shí)海洋深千尺，勤奮舟子勇向前。高考之際心莫慌，沉著冷靜步步強(qiáng)。金榜題名日不遠(yuǎn)，...

《心驛站》——中考心理調(diào)適小技巧

中考是中國學(xué)生生涯中的一個(gè)重要階段，對(duì)于許多學(xué)生來說，這是他們?nèi)松械谝淮蚊媾R重...

《心驛站》——高考心理調(diào)適小技巧

高考是中國學(xué)生教育生涯中的一個(gè)重要時(shí)刻，面對(duì)高考，學(xué)生可能會(huì)感到緊張和壓力。以下...

《心驛站》——五一假期心理調(diào)適指南

五一假期是一個(gè)放松身心、調(diào)整狀態(tài)的好時(shí)機(jī)。我們要合理安排時(shí)間，調(diào)整心態(tài)，培養(yǎng)興趣...

刷短視頻會(huì)傷氣血？如何把流失的氣血補(bǔ)回來？

中醫(yī)認(rèn)為，氣與血是生命活動(dòng)中的兩大基礎(chǔ)。氣是一種能量，可溫煦機(jī)體、推動(dòng)氣血；血即...

開學(xué)衛(wèi)生課 ▏學(xué)生心理健康篇

創(chuàng)建新型的學(xué)生心理健康教育組織管理模式建立校園心理健康交流網(wǎng)絡(luò)平臺(tái),開設(shè)學(xué)校與...

【二月二龍?zhí)ь^】你知道嗎，剪頭發(fā)還能讓心情變好！

從心理學(xué)上來說，改變發(fā)型可以讓我們迅速有新的精神面貌，看著鏡子里和過去非常不同的...

《心驛站》——關(guān)愛女性心理，擁抱幸福生活

女性心理健康是社會(huì)進(jìn)步和家庭幸福的基石。只有當(dāng)我們真正關(guān)注并關(guān)愛女性心理時(shí)，才能...

正月初七心如意

正月初七，送你七喜：天喜，地喜，業(yè)喜，財(cái)喜，家喜，事喜，人喜！愿你事事皆大歡喜，...

正月初六事事順

一帆風(fēng)順冬日吉，二龍騰飛春日續(xù)，三言兩語福花齊，四季平安祥雨聚，五彩生活甜如蜜，...

過年回家，面對(duì)家人的“過分關(guān)心”如何做好心理調(diào)適？

當(dāng)我們面對(duì)一件事情倍感壓力時(shí)，要先問一下自己的內(nèi)心，是否可以坦然接納自己當(dāng)下的狀...

今天開始，我們一起陪孩子擺脫“假期綜合征”

學(xué)習(xí)動(dòng)力的缺失。在學(xué)校，老師的指導(dǎo)、同學(xué)間的互動(dòng)，以及考試的壓力是孩子們學(xué)習(xí)的主...

《心驛站》——如何過一個(gè)快樂的寒假？（學(xué)生篇）

同學(xué)們可能會(huì)有這樣的疑問——還有人不會(huì)休息嗎？實(shí)際上很多同學(xué)沒有學(xué)會(huì)休息，休息不...

【溫馨提示】心理健康應(yīng)重視

【甘肅省衛(wèi)生健康委、甘肅省疾控局溫馨提示】為了您和家人的健康，請(qǐng)您關(guān)注心理健康。

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