高考之后，心理的“考試”可能剛剛開始。無論學生還是家長，都要意識到個人短期的情緒...
深夜的書房亮著兩盞燈：一盞是孩子伏案刷題的臺燈，一盞是家長手機屏幕的微光——查食...
近年來，微信泄密問題屢禁不止、高發(fā)頻發(fā)，成為了名副其實的泄密“重災區(qū)”。心理是行...
世衛(wèi)組織數(shù)據顯示，職場已成為心理健康的"隱形戰(zhàn)場"。今天來帶你揭開真相，并附上專...
春季人們情緒容易波動的主要原因是人體血清素與褪黑素的季節(jié)性波動。
維生素D是一種脂溶性維生素，過量攝入會在脂肪組織內蓄積并產生毒性。一般成年人經常...
老年人也會經歷情緒低落、失去興趣等典型的抑郁癥狀，但他們可能表現(xiàn)出更多的軀體癥狀...
開學前的心理調適是一個很重要的過程，尤其是對即將進入新學習階段的學生來說。以下是...
游戲成癮是一種慢性精神行為障礙，核心的表現(xiàn)是無法控制游戲行為，會給患者的心理造成...
秋雨連綿，氣溫驟降，一定程度上會抑制人體新陳代謝和生理機能，內分泌功能出現(xiàn)紊亂，...
在暑邪的影響下，人們容易感到煩熱、胸悶、疲乏、胃口不好。這是因為暑邪有兩個屬性，...
焦慮不可怕，關鍵在于我們如何應對。讓我們從認識焦慮開始，源頭減壓，放松身心，保持...
鬼壓床，其實是由一種生理和心理上的狀況造成，醫(yī)學上稱為“睡眠癱瘓癥”，屬于一種睡...
知識海洋深千尺，勤奮舟子勇向前。高考之際心莫慌，沉著冷靜步步強。金榜題名日不遠，...
中考是中國學生生涯中的一個重要階段，對于許多學生來說，這是他們人生中第一次面臨重...
高考是中國學生教育生涯中的一個重要時刻，面對高考，學生可能會感到緊張和壓力。以下...
五一假期是一個放松身心、調整狀態(tài)的好時機。我們要合理安排時間，調整心態(tài)，培養(yǎng)興趣...
中醫(yī)認為，氣與血是生命活動中的兩大基礎。氣是一種能量，可溫煦機體、推動氣血；血即...
創(chuàng)建新型的學生心理健康教育組織管理模式 建立校園心理健康交流網絡平臺,開設學校與...
從心理學上來說，改變發(fā)型可以讓我們迅速有新的精神面貌，看著鏡子里和過去非常不同的...
女性心理健康是社會進步和家庭幸福的基石。只有當我們真正關注并關愛女性心理時，才能...
正月初七，送你七喜：天喜，地喜，業(yè)喜，財喜，家喜，事喜，人喜！愿你事事皆大歡喜，...
一帆風順冬日吉，二龍騰飛春日續(xù)，三言兩語福花齊，四季平安祥雨聚，五彩生活甜如蜜，...
當我們面對一件事情倍感壓力時，要先問一下自己的內心，是否可以坦然接納自己當下的狀...
學習動力的缺失。在學校，老師的指導、同學間的互動，以及考試的壓力是孩子們學習的主...
同學們可能會有這樣的疑問——還有人不會休息嗎？實際上很多同學沒有學會休息，休息不...
【甘肅省衛(wèi)生健康委、甘肅省疾控局溫馨提示】為了您和家人的健康，請您關注心理健康。
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