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@所有人，這幾個(gè)傷害脊椎的習(xí)慣你有嗎？

一些不經(jīng)意間的動(dòng)作，可能在無形中傷害著脊椎。

著名演員患癌去世，人人都該警惕這種吃出來的癌癥！

食管癌（食道癌）是比較常見的消化道腫瘤之一，我國(guó)更是是食管癌的高發(fā)地區(qū)，小編今日...

你知道嗎？這幾類人群更容易骨質(zhì)疏松！

骨質(zhì)疏松是一種常見老年衰老的病癥，一般在 50 歲以上的人群發(fā)病率比較高，也是危...

快告訴你身邊的人，上廁所時(shí)盡量不要這樣做!

排便時(shí)玩玩手機(jī)，注意力集中在手機(jī)上，會(huì)干擾大腦對(duì)排便傳導(dǎo)神經(jīng)的指揮，使得原本產(chǎn)生...

一上班就這兒疼那兒疼，看看你中招了幾個(gè)！

大家是否發(fā)現(xiàn)一天班上下來,除了滿滿的工作收獲之外,還可能收獲一堆,手腕痛、手指痛...

你知道“秋凍”的正確方式嗎？

為什么要“秋凍”呢？現(xiàn)在天氣明顯變涼，晝夜溫差很大，人的毛孔需要閉合起來以防著涼...

腹痛腹瀉，是胃腸型感冒還是急性腸胃炎?

不少朋友一到換季天氣轉(zhuǎn)涼，就容易腹痛、腹瀉。可是，你能判斷出到底是是胃腸型感冒，...

今日寒露 ▏溪畔寒露凝裊裊涼風(fēng)動(dòng)

“寒露”一到，雖說江南地區(qū)還會(huì)出現(xiàn)“小陽春”的暖意，但是在北方，可見樹葉飄零，早...

假期結(jié)束，愿你每天都好眠

想要沾床就能睡著，就要建立床和睡眠之間的“條件反射”。首先，要養(yǎng)成不困不上床的習(xí)...

關(guān)注血壓守好心血管健康的第一道防線

2023年全國(guó)高血壓日的宣傳主題是“健康生活，理想血壓”。高血壓病是一種以體循環(huán)...

跟我這樣做，遠(yuǎn)離“節(jié)后綜合征”

節(jié)后綜合征指的是人們由假期的放松狀態(tài)突然進(jìn)入工作的緊張狀態(tài)時(shí)生理和心理的平衡被打...

假期歸來，自我健康監(jiān)測(cè)應(yīng)該怎么做？

十一小長(zhǎng)假外出游玩歸來，為了您和家人的健康，請(qǐng)您注意自己的身體狀況，做好自我健康...

暴雨后過敏加劇怎么辦？

春天的過敏原主要是花粉、塵螨等，秋天的過敏原主要是花粉、塵螨、霉菌等。雖然兩個(gè)季...

游山玩水時(shí)請(qǐng)您小心蚊蟲叮咬，遇上這幾種蟲子千萬別拍它！

俗話說‘’秋季的蚊子猛如虎”，蚊子除了時(shí)不時(shí)地送給你個(gè)“紅包”外，還會(huì)傳播病原體...

如果您準(zhǔn)備徒步旅行，請(qǐng)一定要看這篇科普

跌倒是徒步旅行最常見的事故原因，易造成下肢損傷，如扭傷、拉傷、韌帶撕裂甚至骨折

旅途中的這些小意外該如何處理？

十一“小長(zhǎng)假”，你和家人外出游玩了嗎？在外出游玩時(shí)，如何預(yù)防意外傷害？如不慎發(fā)生...

假期出行，謹(jǐn)記外出游玩防踩踏安全知識(shí)

當(dāng)你不慎身處人員密集場(chǎng)所，一定要預(yù)防踩踏事故發(fā)生請(qǐng)謹(jǐn)記，一逃二躲三穩(wěn)不逆行，防摔...

中秋·國(guó)慶雙節(jié)假期健康提示

中秋·國(guó)慶雙節(jié)假期健康提示

愛長(zhǎng)結(jié)節(jié)的人，大多有這個(gè)特點(diǎn)

現(xiàn)代人生活工作壓力過大，情緒不暢、肝氣郁滯者較多，肝郁則氣機(jī)不暢，氣機(jī)郁滯，氣滯...

紅霉素軟膏or紅霉素眼膏，你真的能分清楚嗎？

紅霉素軟膏or紅霉素眼膏，作為兩種常見的外用藥，他們都物美價(jià)廉且用途廣泛，那么他...

酒精千萬別涂在傷口上！這么多年可能都用錯(cuò)了

碘酒、酒精、紅花油……這些家庭常備藥物，看著都眼熟，但該怎么區(qū)分使用呢？

秋季養(yǎng)肺正當(dāng)時(shí)，巧用這幾招，養(yǎng)肺又強(qiáng)身！

立秋之后，萬物開始從繁茂成長(zhǎng)趨向豐碩成熟。為了適應(yīng)大自然，人體內(nèi)的環(huán)境此時(shí)也在悄...

孩子的牙齒穿“保護(hù)衣”了嗎？

小朋友們天生愛吃零食，特別是甜食，長(zhǎng)此以往，牙齒很容易在不知不覺中受到細(xì)菌感染，...

不同人群應(yīng)該怎樣堅(jiān)持健康的生活方式

每個(gè)人都是健康的第一責(zé)任人，都應(yīng)堅(jiān)持健康的生活方式。那么，什么是健康的生活方式？...

兒科高發(fā)！你知道什么是肺炎支原體嗎？

支原體肺炎是由肺炎支原體引起的急性肺部感染性疾病，是我國(guó)5歲及以上兒童最主要的社...

如何遠(yuǎn)離，咳咳咳咳咳~

一到換季、降溫的時(shí)候，身邊總有幾個(gè)咳嗽不停的人。白天咳、晚上咳、說話多了咳、吸入...

心梗發(fā)作的四種先兆！關(guān)鍵時(shí)刻能保命！

急性心肌梗死是指冠狀動(dòng)脈出現(xiàn)急性阻塞，心臟肌肉因缺乏血液供應(yīng)出現(xiàn)壞死，使心臟功能...

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