高考之后，心理的“考試”可能剛剛開始。無論學(xué)生還是家長，都要意識到個(gè)人短期的情緒...
深夜的書房亮著兩盞燈：一盞是孩子伏案刷題的臺燈，一盞是家長手機(jī)屏幕的微光——查食...
近年來，微信泄密問題屢禁不止、高發(fā)頻發(fā)，成為了名副其實(shí)的泄密“重災(zāi)區(qū)”。心理是行...
世衛(wèi)組織數(shù)據(jù)顯示，職場已成為心理健康的"隱形戰(zhàn)場"。今天來帶你揭開真相，并附上專...
春季人們情緒容易波動的主要原因是人體血清素與褪黑素的季節(jié)性波動。
維生素D是一種脂溶性維生素，過量攝入會在脂肪組織內(nèi)蓄積并產(chǎn)生毒性。一般成年人經(jīng)常...
老年人也會經(jīng)歷情緒低落、失去興趣等典型的抑郁癥狀，但他們可能表現(xiàn)出更多的軀體癥狀...
開學(xué)前的心理調(diào)適是一個(gè)很重要的過程，尤其是對即將進(jìn)入新學(xué)習(xí)階段的學(xué)生來說。以下是...
游戲成癮是一種慢性精神行為障礙，核心的表現(xiàn)是無法控制游戲行為，會給患者的心理造成...
秋雨連綿，氣溫驟降，一定程度上會抑制人體新陳代謝和生理機(jī)能，內(nèi)分泌功能出現(xiàn)紊亂，...
在暑邪的影響下，人們?nèi)菀赘械綗帷⑿貝灐⑵７Α⑽缚诓缓谩＿@是因?yàn)槭钚坝袃蓚€(gè)屬性，...
焦慮不可怕，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾螒?yīng)對。讓我們從認(rèn)識焦慮開始，源頭減壓，放松身心，保持...
鬼壓床，其實(shí)是由一種生理和心理上的狀況造成，醫(yī)學(xué)上稱為“睡眠癱瘓癥”，屬于一種睡...
知識海洋深千尺，勤奮舟子勇向前。高考之際心莫慌，沉著冷靜步步強(qiáng)。金榜題名日不遠(yuǎn)，...
中考是中國學(xué)生生涯中的一個(gè)重要階段，對于許多學(xué)生來說，這是他們?nèi)松械谝淮蚊媾R重...
高考是中國學(xué)生教育生涯中的一個(gè)重要時(shí)刻，面對高考，學(xué)生可能會感到緊張和壓力。以下...
五一假期是一個(gè)放松身心、調(diào)整狀態(tài)的好時(shí)機(jī)。我們要合理安排時(shí)間，調(diào)整心態(tài)，培養(yǎng)興趣...
中醫(yī)認(rèn)為，氣與血是生命活動中的兩大基礎(chǔ)。氣是一種能量，可溫煦機(jī)體、推動氣血；血即...
創(chuàng)建新型的學(xué)生心理健康教育組織管理模式 建立校園心理健康交流網(wǎng)絡(luò)平臺,開設(shè)學(xué)校與...
從心理學(xué)上來說，改變發(fā)型可以讓我們迅速有新的精神面貌，看著鏡子里和過去非常不同的...
女性心理健康是社會進(jìn)步和家庭幸福的基石。只有當(dāng)我們真正關(guān)注并關(guān)愛女性心理時(shí)，才能...
正月初七，送你七喜：天喜，地喜，業(yè)喜，財(cái)喜，家喜，事喜，人喜！愿你事事皆大歡喜，...
一帆風(fēng)順冬日吉，二龍騰飛春日續(xù)，三言兩語福花齊，四季平安祥雨聚，五彩生活甜如蜜，...
當(dāng)我們面對一件事情倍感壓力時(shí)，要先問一下自己的內(nèi)心，是否可以坦然接納自己當(dāng)下的狀...
學(xué)習(xí)動力的缺失。在學(xué)校，老師的指導(dǎo)、同學(xué)間的互動，以及考試的壓力是孩子們學(xué)習(xí)的主...
同學(xué)們可能會有這樣的疑問——還有人不會休息嗎？實(shí)際上很多同學(xué)沒有學(xué)會休息，休息不...
【甘肅省衛(wèi)生健康委、甘肅省疾控局溫馨提示】為了您和家人的健康，請您關(guān)注心理健康。
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