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夏日健康寶典，助你清爽安心度夏！

高溫警報(bào)拉響！西瓜空調(diào)續(xù)命的夏天，也是病菌狂歡、健康隱患頻發(fā)的季節(jié)。別擔(dān)心！讓我...

中高考心理指南｜你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗：科學(xué)應(yīng)對(duì)考前焦慮的4個(gè)秘訣

教育部2023年調(diào)研顯示，83%的考生在沖刺階段出現(xiàn)睡眠障礙，76%的人經(jīng)歷過(guò)“...

今日小滿(mǎn) ▏愿你每一天都幸福滿(mǎn)滿(mǎn)

小滿(mǎn)，二十四節(jié)氣中的第八個(gè)節(jié)氣，也是夏季的第二個(gè)節(jié)氣。小滿(mǎn)者，物致于此小得盈滿(mǎn)，...

今日立夏，萬(wàn)物至此皆長(zhǎng)大，且看人間好時(shí)節(jié)

立夏（Start of Summer），是二十四節(jié)氣中的第7個(gè)節(jié)氣，夏季的第一個(gè)...

健康返校，預(yù)防先行

學(xué)生返校后由于接觸頻繁，聚集性活動(dòng)增多，一旦發(fā)生傳染病可能會(huì)加速其傳播。在此，我...

今日小寒｜心中有暖，歲月不寒

小寒，是二十四節(jié)氣中的第23個(gè)節(jié)氣，冬季的第5個(gè)節(jié)氣，干支歷子月的結(jié)束與丑月的起...

甘肅省疾控中心祝大家：新年快樂(lè)！

甘肅省疾控中心祝大家：新年快樂(lè)！

@所有人，請(qǐng)收下這份冬季喚醒指南

俗話(huà)說(shuō)：“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。”相較于其他季節(jié)，冬季似乎特別容易讓人...

科普宣傳護(hù)航健康學(xué)生常見(jiàn)病防控知識(shí)“進(jìn)地鐵”

省疾控局和省疾控中心精心策劃制作了學(xué)生常見(jiàn)病防控知識(shí)燈箱海報(bào)和地鐵視頻，在蘭州地...

炎炎夏日，這些事情不能做！

不要在大汗淋漓時(shí)馬上沖冷水澡。如果突然沖冷水澡，會(huì)導(dǎo)致血管收縮，引起汗出不暢、心...

夏天洗澡講究多，不要隨心所“浴”哦~

為了保護(hù)皮膚，水溫不宜太高，應(yīng)與體溫接近，一般以 35℃～40℃ 的溫水為宜。若...

今日夏至 | 萬(wàn)物向陽(yáng)生，養(yǎng)生有妙處

夏至是自然界陰陽(yáng)交替變化的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)。此時(shí)，自然界中的陽(yáng)氣達(dá)到鼎盛，初陰始生。人體...

應(yīng)對(duì)高溫?zé)崂?守護(hù)清涼夏日

本輪高溫今起進(jìn)入最鼎盛期，華北黃淮40℃以上區(qū)域明顯擴(kuò)展。它不僅影響我們的生活質(zhì)...

學(xué)生常見(jiàn)病多病共防“十要義”

國(guó)家疾控局組織制定了學(xué)生常見(jiàn)病多病共防“十要義”系列。“十要義”系列由學(xué)生版、家...

多病共防守護(hù)學(xué)生健康——《學(xué)生常見(jiàn)病多病共防技術(shù)指南》重磅發(fā)布！

學(xué)生健康牽動(dòng)著全社會(huì)的關(guān)注。近日，國(guó)家疾控局發(fā)布了一份“健康大禮包”——《學(xué)生常...

今日小滿(mǎn) ▏萬(wàn)物繁盛爭(zhēng)時(shí)節(jié)

小滿(mǎn)，二十四節(jié)氣中的第八個(gè)節(jié)氣，也是夏季的第二個(gè)節(jié)氣。小滿(mǎn)節(jié)氣處在春夏相交之際，...

《心驛站》——開(kāi)學(xué)心理調(diào)適（下）

開(kāi)學(xué)前有些同學(xué)可能會(huì)感到焦慮、緊張，當(dāng)出現(xiàn)這些情緒時(shí)，首先要將消極情緒“正常化”...

《心驛站》——開(kāi)學(xué)心理調(diào)適（上）

開(kāi)學(xué)前一周，大家可以逐步將作息時(shí)間調(diào)整到和學(xué)校生活接近的時(shí)間，以此適應(yīng)開(kāi)學(xué)后的“...

《心驛站》——如何準(zhǔn)備開(kāi)學(xué)？（家長(zhǎng)篇）

寒假過(guò)后，學(xué)生將面臨不同的考驗(yàn)，可能會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)與考試壓力或焦慮情緒，家長(zhǎng)們要多關(guān)...

臘月廿七洗衣

傳統(tǒng)民俗中在臘月二十七這兩天要集中地洗澡、洗衣，除去一年的晦氣，準(zhǔn)備迎接來(lái)年的新...

日常生活中，如何科學(xué)合理消毒？

消毒可以幫我們預(yù)防病菌的傳播，消毒也和我們的生活密切相關(guān)，我們都會(huì)有意無(wú)意地進(jìn)行...

學(xué)生常見(jiàn)病防控重點(diǎn)知識(shí)來(lái)啦！

保護(hù)好自己的眼睛、牙齒和身體是我們每個(gè)人想要做到的。怎么樣保護(hù)更有效呢？快來(lái)跟我...

預(yù)防呼吸道疾病，請(qǐng)您選擇正確的消毒方法

呼吸道疾病主要通過(guò)打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播，其次也可經(jīng)口腔、鼻腔黏膜等直接或間接接...

提醒！秋冬季呼吸道疾病高發(fā)，這樣消毒才放心

冬季正值呼吸道疾病高發(fā)期，日常消毒必不可少，如何做到科學(xué)、精準(zhǔn)，又不過(guò)度消毒呢？...

最新版高等學(xué)校、中小學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)新冠肺炎疫情防控技術(shù)方案印發(fā)

最新版高等學(xué)校、中小學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)新冠肺炎疫情防控技術(shù)方案印發(fā)

新冠疫情防控——高等學(xué)校學(xué)生開(kāi)學(xué)篇

新冠疫情防控——高等學(xué)校學(xué)生開(kāi)學(xué)篇

關(guān)于印發(fā)高等學(xué)校、中小學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)春季學(xué)期新冠肺炎疫情防控技術(shù)方案（第三版）的通知

關(guān)于印發(fā)高等學(xué)校、中小學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)春季學(xué)期新冠肺炎疫情防控技術(shù)方案（第三版）的...

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