在“強國復(fù)興有我”2024年甘肅省健康科普作品評選暨健康科普演講比賽活動中，全省...
頸椎有“咔咔聲”，并不一定是頸椎病。這種響聲可能是由生理性彈響、頸部肌肉勞損、頸...
本月，我們將迎來二十四節(jié)氣中的“立冬”，時值秋冬交替，低溫、低濕度的氣候條件有利...
腳被譽為“人體的第二心臟”，寒冷的冬天用熱水泡一泡腳，不僅暖身驅(qū)寒，還能助眠減壓...
“秋燥”就是說秋天到了，氣溫下降，空氣變得干燥。《黃帝內(nèi)經(jīng)》里提到“燥勝則干”，...
頸椎病（cervical spondylosis）是一種以椎間盤退行性病理改變?yōu)?..
運動后產(chǎn)生乳酸，使得血液和大腦中的乳酸水平顯著升高，此時乳酸分子會促進大腦皮層中...
由于長途旅行和親友聚會等因素，許多人可能出現(xiàn)：勞累、激動、飽餐和熬夜等問題，警惕...
十月我們喜迎國慶，祝福祖國媽媽生日快樂。不少朋友選擇在“十一”長假期間去游歷祖國...
地質(zhì)災(zāi)害是指在自然或者人為因素的作用下形成的，對人類生命財產(chǎn)造成損失的、對環(huán)境造...
發(fā)生嚴(yán)重創(chuàng)傷時，應(yīng)盡快撥打 120 急救電話呼救。受傷出血時，應(yīng)立即止血，以免出...
家庭常備體重秤、體溫計、血壓計等健康自測設(shè)備，并掌握正確使用方法。
優(yōu)先選擇從政府、衛(wèi)生健康行政部門、衛(wèi)生健康專業(yè)機構(gòu)、官方媒體等正規(guī)途徑獲取健康信...
一氧化碳中毒后，輕者感到頭暈、頭痛、四肢無力、惡心、嘔吐；重者可出現(xiàn)昏迷、體溫降...
毒品嚴(yán)重危害健康，會誘發(fā)人格與行為變化，出現(xiàn)病態(tài)心理，甚至產(chǎn)生幻覺妄想，實施自我...
口腔疾病和很多全身性疾病息息相關(guān)，保護口腔健康，減少口腔相關(guān)疾病的發(fā)生
焦慮是人體處于不確定情境時的一種正常情緒反應(yīng)，是與生俱來的生存本能，具有適應(yīng)性和...
煙草煙霧中至少含有 70 種致癌物。吸煙及二手煙暴露均嚴(yán)重危害健康，即使吸入少量...
不生吃或半生吃肉類、蛋類和水產(chǎn)品。四季豆、黃花菜等蔬菜要燒熟煮透后再吃，避免引起...
體重和健康密切相關(guān)，體重異常（過輕或過重）會影響健康，保持健康體重對于維護和促進...
關(guān)愛老年人，尊重老年人的思維方式和自主選擇，為老年人創(chuàng)造更好的生活環(huán)境，支持和鼓...
出現(xiàn)典型的糖尿病癥狀加上空腹血糖>7.0mmol兒 或隨機血糖>11.1mmol...
家養(yǎng)犬、貓應(yīng)接種獸用狂犬病疫苗；人被犬、貓抓傷、咬傷后，應(yīng)立即沖洗、消毒傷口，并...
傳染病是指病原微生物感染人體后產(chǎn)生的、有傳染性且在一定條件下可造成流行的疾病。傳...
健康人定期、適量獻血是安全、無害的。我國現(xiàn)行的捐獻標(biāo)準(zhǔn)為全血每次 00~400 ...
2024年5月國家衛(wèi)生健康委修訂并發(fā)布了《中國公民健康素養(yǎng)——基本知識與技能（2...
生病的時候，醫(yī)生經(jīng)常會囑咐病人在生病期間要“忌口”，到底為什么要忌口？忌口要忌什...
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