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當(dāng)血壓“步步高升”給健康雇個(gè)“保鏢”

高血壓的發(fā)病率逐年增高，大多與日常飲食和作息不規(guī)律有著密切的聯(lián)系，尤其是現(xiàn)在生活...

今日小滿 ▏萬物繁盛爭時(shí)節(jié)

小滿，二十四節(jié)氣中的第八個(gè)節(jié)氣，也是夏季的第二個(gè)節(jié)氣。小滿節(jié)氣處在春夏相交之際，...

“5·20”中國學(xué)生營養(yǎng)日主題宣傳海報(bào)發(fā)布

2024年5月20日是我國第35屆“5·20”中國學(xué)生營養(yǎng)日。今年的活動(dòng)主題為:...

《心驛站》——高考心理調(diào)適小技巧

高考是中國學(xué)生教育生涯中的一個(gè)重要時(shí)刻，面對(duì)高考，學(xué)生可能會(huì)感到緊張和壓力。以下...

新冠病毒KP.2變異株，你需要了解的都在這里

KP.2是JN.1變異株中具有較強(qiáng)傳播優(yōu)勢的一個(gè)亞分支，于2024年1月2日在印...

夏日露營要小心丘疹性蕁麻疹

昆蟲叮咬造成的一種機(jī)體的超敏反應(yīng)，具體呈現(xiàn)為略突出皮膚表面的紅色風(fēng)團(tuán)樣丘疹，會(huì)產(chǎn)...

世界哮喘日 | 這些關(guān)于哮喘的知識(shí)你了解嗎?

2024年5月7日為第26個(gè)世界哮喘日，主題是“為哮喘患者健康教育賦能”，旨在通...

《心驛站》——五一假期心理調(diào)適指南

五一假期是一個(gè)放松身心、調(diào)整狀態(tài)的好時(shí)機(jī)。我們要合理安排時(shí)間，調(diào)整心態(tài)，培養(yǎng)興趣...

《關(guān)于做好2024年“五一”假期及春夏季新冠病毒感染等重點(diǎn)傳染病疫情防控工作的通知》解讀問答

為貫徹落實(shí)黨中央、國務(wù)院決策部署，國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制疫情防控組印發(fā)了《關(guān)于做好2...

世界血友病日｜認(rèn)識(shí)出血性疾病積極預(yù)防和治療

2024年4月17日是第36個(gè)“世界血友病日”，主題是“認(rèn)識(shí)出血性疾病，積極預(yù)防...

刷短視頻會(huì)傷氣血？如何把流失的氣血補(bǔ)回來？

中醫(yī)認(rèn)為，氣與血是生命活動(dòng)中的兩大基礎(chǔ)。氣是一種能量，可溫煦機(jī)體、推動(dòng)氣血；血即...

跑步到底會(huì)不會(huì)傷膝蓋？真正傷膝蓋的動(dòng)作有哪些？

掌握正確的跑步姿勢是不會(huì)傷膝蓋的。那么，真正傷膝蓋的動(dòng)作有哪些？今天和小編一起保...

開學(xué)衛(wèi)生課 ▏學(xué)生心理健康篇

創(chuàng)建新型的學(xué)生心理健康教育組織管理模式建立校園心理健康交流網(wǎng)絡(luò)平臺(tái),開設(shè)學(xué)校與...

《心驛站》——關(guān)愛女性心理，擁抱幸福生活

女性心理健康是社會(huì)進(jìn)步和家庭幸福的基石。只有當(dāng)我們真正關(guān)注并關(guān)愛女性心理時(shí)，才能...

下雪天這幾點(diǎn)請(qǐng)千萬注意！

據(jù)甘肅省氣象局統(tǒng)計(jì)，2月28日8時(shí)至2月29日8時(shí)，我省共計(jì)75個(gè)縣區(qū)出現(xiàn)小雪或...

《心驛站》——開學(xué)心理調(diào)適（下）

開學(xué)前有些同學(xué)可能會(huì)感到焦慮、緊張，當(dāng)出現(xiàn)這些情緒時(shí)，首先要將消極情緒“正常化”...

《心驛站》——開學(xué)心理調(diào)適（上）

開學(xué)前一周，大家可以逐步將作息時(shí)間調(diào)整到和學(xué)校生活接近的時(shí)間，以此適應(yīng)開學(xué)后的“...

春節(jié)后第一波寒潮來襲，患有心腦血管疾病的朋友請(qǐng)注意！

避免過度勞累，劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累等會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)心臟不利。心腦血管疾病高危...

《心驛站》——如何準(zhǔn)備開學(xué)？（家長篇）

寒假過后，學(xué)生將面臨不同的考驗(yàn)，可能會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)與考試壓力或焦慮情緒，家長們要多關(guān)...

正月初七心如意

正月初七，送你七喜：天喜，地喜，業(yè)喜，財(cái)喜，家喜，事喜，人喜！愿你事事皆大歡喜，...

臘月廿七洗衣

傳統(tǒng)民俗中在臘月二十七這兩天要集中地洗澡、洗衣，除去一年的晦氣，準(zhǔn)備迎接來年的新...

過年回家遇到暴雪天氣怎么辦？

雪天出行，路滑濕滑，路面直接變成“滑冰場”，天寒路滑防摔倒，記住這些要點(diǎn)

寶寶出生后的第一道“安檢”---足跟血的小秘密

狹義的疾病篩查就是為寶寶采集足跟血，對(duì)遺傳代謝性疾病進(jìn)行篩查。對(duì)這些疾病進(jìn)行早期...

過年回家，面對(duì)家人的“過分關(guān)心”如何做好心理調(diào)適？

當(dāng)我們面對(duì)一件事情倍感壓力時(shí)，要先問一下自己的內(nèi)心，是否可以坦然接納自己當(dāng)下的狀...

在冬季這些心梗的高危時(shí)刻，一定要了解！

心肌梗死的發(fā)生與冠狀動(dòng)脈堵塞有關(guān)。冠狀動(dòng)脈是心臟的主要供血?jiǎng)用}，當(dāng)它被膽固醇、血...

日常生活中，如何科學(xué)合理消毒？

消毒可以幫我們預(yù)防病菌的傳播，消毒也和我們的生活密切相關(guān)，我們都會(huì)有意無意地進(jìn)行...

【溫馨提示】心理健康應(yīng)重視

【甘肅省衛(wèi)生健康委、甘肅省疾控局溫馨提示】為了您和家人的健康，請(qǐng)您關(guān)注心理健康。

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