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近日，民勤縣疾控中心在夾河完小開展了以“關注學生營養(yǎng)健康，倡導合理膳食”為主題的健康知識進校園活動，通過知識講座、互動游戲等形式，向學生普及營養(yǎng)健康知識，助力兒童青少年健康成長。

講座中，縣疾控中心營養(yǎng)專家憑借專業(yè)知識與豐富經驗，深入淺出地闡述人體所需的各類營養(yǎng)成分（蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等）的來源、作用，以及不合理膳食可能引發(fā)的健康問題。同時，還針對常見的不良飲食行為，如用零食替代正餐、偏好高油高鹽高糖食物、飲料替代飲用水等，生動地講解了不良飲食習慣對身體健康的危害，讓學生們深刻認識到養(yǎng)成健康生活方式的重要性。

講座中，工作人員設置多個互動問答環(huán)節(jié)，學生們踴躍參與，現(xiàn)場氣氛熱烈。工作人員還送上了兒童牙膏、牙刷等精美的小禮品，讓學生作為家庭健康飲食的小使者，推動家庭踐行減鹽、減油、減糖的“三減”健康生活方式。

講座后，縣疾控中心工作人員在操場劃定專門區(qū)域開展背球走、踢毽子等游戲，將運動與營養(yǎng)知識相結合，強化學生對健康生活方式的理解。

為了讓健康知識能夠更廣泛地傳播，工作人員在活動結束后向全校師生發(fā)放了膳食健康宣傳手冊。相信在學校、家庭和社會的共同努力下，學生們能夠養(yǎng)成良好的健康習慣，擁有更加美好的未來。