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甘肅疾控
預(yù)防流感
關(guān)愛家人健康
近日,大幅降溫,室外進入速凍模式,寒風(fēng)瑟瑟彰顯著冬天的味道,同時也是流感的高峰期。
流感監(jiān)測結(jié)果顯示,我省目前進入冬季流感流行高峰期,近期流感流行強度接近歷年流行高峰的水平,醫(yī)療機構(gòu)就診的流感樣病例數(shù)增多,一些學(xué)校和幼兒園也報告了流感聚集性疫情。
為了做好2019-2020年流行季流感防控工作,保護群眾身體健康,推進健康中國建設(shè),由國家衛(wèi)生健康委員會疾控局指導(dǎo),中國疾病預(yù)防控制中心、中國健康教育中心和中國人口福利基金會編制了《流行性感冒防控核心信息》,旨在向公眾傳遞流感預(yù)防的核心知識。
流感的定義
流行性感冒(簡稱流感)是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病,嚴(yán)重危害人類健康。流感病毒抗原性易變、傳播迅速,每年可引起季節(jié)性流行。
重要事實
?流感病毒在全球范圍內(nèi)廣泛傳播,人群對流感病毒普遍易感,流感防控是世界性難題。
?在溫帶地區(qū),流感主要發(fā)生在冬春季;而在熱帶地區(qū),流感的季節(jié)性不明顯,全年均可發(fā)生流行。我國總體符合溫帶地區(qū)流行特征,僅南方個別省份符合熱帶地區(qū)流行特征。
?流感病毒分甲、乙、丙、丁四型,目前感染人的主要是甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亞型及乙型流感病毒,同一個人可多次感染不同亞型流感病毒。
?世界衛(wèi)生組織報告,每年約5-10%的成人和20-30%的兒童罹患流感,全球約有10億人發(fā)病,其中重癥病例約300-500萬,死亡病例約29-65萬人。
?流感不是普通感冒,但其癥狀、體征易與普通感冒和其他上呼吸道感染相混淆,故流感確診有賴于實驗室診斷。
?每年接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的措施。
?由于流感輕癥比例高、無特異性臨床癥狀,且實驗室診斷率低,全球范圍內(nèi)報告病例數(shù)遠(yuǎn)低于實際發(fā)病人數(shù)。
流感的癥狀
流感的典型癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱,咳嗽(通常干咳),頭痛、咽痛、肌肉和關(guān)節(jié)痛。多數(shù)人表現(xiàn)為輕癥,通常在一周內(nèi)自愈。但是,流感也可導(dǎo)致部分人尤其是高危人群發(fā)生重癥,甚至死亡。
流感防控重點人群
?兒童、老年人、孕婦、慢性病患者感染后發(fā)生重癥的可能性較高。
?醫(yī)務(wù)人員在日常診療活動中接觸流感患者的機會較多,因而感染流感病毒的風(fēng)險高于普通人群。
流感的預(yù)防
每年接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的措施。
保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防流感的重要手段,包括:
勤洗手、注意呼吸道禮儀(咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻)、開窗通風(fēng)、均衡飲食、適量運動;在流感流行季節(jié),高危人群盡量避免去人群聚集場所。
流感的治療
兒童、老年人、孕婦、慢性病患者等流感高危人群,一旦出現(xiàn)流感癥狀,請及時就醫(yī),盡早抗病毒治療可有效緩解癥狀,縮短病程。
非流感高危人群,可采取自行隔離,居家觀察,保持房間通風(fēng),充分休息,多飲水,飲食應(yīng)當(dāng)易于消化和富有營養(yǎng);密切觀察病情變化,一旦病情持續(xù)進展,出現(xiàn)高熱持續(xù)不退、劇烈咳嗽、呼吸困難等癥狀請及時就醫(yī),前往醫(yī)院時請佩戴口罩。
不要盲目或不恰當(dāng)使用抗菌藥物,僅在有細(xì)菌感染指征時使用抗菌藥物。兒童忌用阿司匹林或含阿司匹林藥物以及其他水楊酸制劑。
流感患者注意事項
流感病毒極易傳播,感染者在咳嗽或打噴嚏時,會把含有病毒的飛沫散布到空氣中,周圍的人因吸入這些飛沫而感染。流感病毒還可通過沾染病毒的手來傳播,因此,出現(xiàn)流感癥狀后應(yīng)盡量居家休息、開窗通風(fēng),咳嗽、打噴嚏用紙巾、毛巾等遮住口鼻,并經(jīng)常洗手。
當(dāng)家庭成員中出現(xiàn)流感患者時,應(yīng)盡量避免近距離接觸,家中有兒童、老人、孕婦、慢性病患者時,要尤其注意。
流感患者應(yīng)盡量避免出入公共場所,如確需外出時,應(yīng)佩戴口罩。當(dāng)家長帶有流感癥狀的患兒去醫(yī)院就診時,應(yīng)同時做好患兒及自身的防護(如佩戴口罩),避免交叉感染。
文章來源:
國家衛(wèi)生健康委員會《流行性感冒防控核心信息》
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