當(dāng)前，全國大多數(shù)地區(qū)已陸續(xù)安排復(fù)工復(fù)產(chǎn)，新型冠狀病毒肺炎疫情防控正處于關(guān)鍵時期。中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會現(xiàn)向廣大民眾發(fā)出返崗工作的十二條建議，核心要點是戴口罩、勤洗手、多通風(fēng)！
每天自己測量體溫，體溫升高或出現(xiàn)呼吸道癥狀，建議主動申請休息或在家辦公。
出門時務(wù)必全程佩戴口罩并攜帶消毒液、紙巾等物品。盡量選擇步行、騎行、自駕車或乘坐班車上下班。乘坐公共交通工具應(yīng)盡量與其他人保持距離，避免交談，盡量避免觸碰車上物品和他人。
盡量避免乘坐廂式電梯，建議步行上下樓，盡量不觸摸扶手。如乘坐廂式電梯也務(wù)必佩戴口罩，不用手直接接觸電梯按鈕，可以用紙巾等其他物體隔離。
進(jìn)入工作場所前，按照要求配合單位做好體溫檢查和健康詢問。
做好工作場所、辦公室、衛(wèi)生間（門把手、桌面、地面等）和辦公用品（電腦鍵盤鼠標(biāo)、公用電話、手機(jī)、文具等）日常消毒、清潔，保持室內(nèi)定時通風(fēng)換氣，避免使用中央空調(diào)。多人辦公時應(yīng)盡量分開就坐，全程佩戴口罩，談話保持適度距離，減少面對面交流。盡量減少集中開會，建議創(chuàng)新辦公方式，多采用視頻會議和線上溝通。如必須集中開會，要控制會議時長，必須全程佩戴口罩。
要保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時盡量避開人群，用紙巾、手絹或肘部遮掩口鼻，防止唾液飛濺。使用后的紙巾放到垃圾桶里，接觸呼吸道分泌物后立即清洗雙手。
接收快遞、文件等物品后要洗手。養(yǎng)成隨身攜帶簽字筆的習(xí)慣，盡量避免使用公用筆。
工作時盡量自帶飯菜。如去食堂或餐廳就餐，建議錯峰，避免扎堆；就餐時盡量分開就坐，減少面對面就餐機(jī)會；就餐時不說話；如條件允許，建議打包帶回工位單獨用餐。
回家進(jìn)門前，先將外套、鞋帽、背包、手機(jī)、眼鏡等放置在固定位置及時消毒清潔，再洗手洗臉，并開窗通風(fēng)。回家后盡量不要外出，可在家進(jìn)行適度鍛煉，多飲水、注意飲食健康均衡，注意多休息。
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