“三高”人群與健康人相比，他們的血液更加黏稠，血管壁更容易損傷。這些都易導(dǎo)致血栓碎塊的形成，堵塞血管，影響機(jī)體特別是心臟的血液供應(yīng)。“三高”人群極易在夜晚睡眠狀態(tài)時(shí)發(fā)生猝死，這是因?yàn)樵谒咂陂g機(jī)體各臟器的適應(yīng)性較差，再加上此時(shí)人體比較缺水，導(dǎo)致血液黏滯度進(jìn)一步增加。這樣的高危時(shí)刻，更需要警惕！

熬夜是當(dāng)代年輕人的常態(tài)，長(zhǎng)期熬夜造成睡眠不足，促使動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展，會(huì)增加心腦血管事件的發(fā)生率，嚴(yán)重者就會(huì)引發(fā)猝死。并且，熬夜的人更容易選擇高熱量和高碳水化合物的食物，比如炸雞、可樂、炸串等，容易患“三高”。熬夜與“三高”相互影響，進(jìn)一步誘發(fā)心血管問題的發(fā)生。

俗話說得好，“吸煙喝酒一時(shí)爽，心臟逐漸走向火葬場(chǎng)”。香煙中的尼古丁和酒精會(huì)使我們的心跳加速，血壓升高，使心臟所需要的氧氣增加，同時(shí)這兩者又易造成血栓形成，影響血液中氧氣的運(yùn)輸。需求增加加上運(yùn)輸障礙，使得心臟長(zhǎng)久處于缺氧狀態(tài)下，容易導(dǎo)致一系列心血管疾病，增加猝死的概率。