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2020年10月15日是第13個全球洗手日(GHD),全球洗手日旨在提高人們對手衛(wèi)生重要性的認識,特別是通過用皂液洗手。科學研究發(fā)現(xiàn),“病從口入”的實質(zhì)是“病從手入”。人的一只手上大約會黏附40多萬個細菌。每天飯前便后,特別是接觸污染物后,用肥皂、皂液科學洗手,是預防各種疾病最省錢、最有效的方法。不管是現(xiàn)在處于疫情下,還是以后的日常生活中,堅持經(jīng)常并且正確地洗手,都能保護你遠離多種傳染性疾病。
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日常生活中哪些時刻應該洗手?

1.飯前便后;
2.戴口罩前及摘口罩后;
3.觸摸眼、口、鼻前;
4.接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液后;
5.接觸過錢幣后;
6.接觸過公用物品,如扶手、門把手、電梯按鈕后;
7.接觸過寵物后;
8.戶外運動、作業(yè)、購物、玩耍后;
9.抱孩子以及喂孩子食物前和處理嬰兒糞便后;
10.吃藥、往傷口上涂抹藥物之前等。
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醫(yī)護人員在工作中
哪些時刻需要進行手衛(wèi)生?

1.接觸患者前;
2.清潔、無菌操作前,包括進行侵入性操作前;
3.暴露患者體液風險后,包括接觸患者黏膜、破損皮膚或傷口、血液、體液、分泌物、排泄物、傷口敷料等之后;
4.接觸患者后;
5.接觸患者周圍環(huán)境后,包括接觸患者周圍的醫(yī)療相關器械、用具等物體表面后。
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醫(yī)護人員的
洗手與衛(wèi)生手消毒

洗手:當手部有血液或其他體液等肉眼可見的污染時;可能接觸艱難梭菌、腸道病毒等對速干手消毒劑不敏感的病原微生物時。
衛(wèi)生手消毒:手部沒有肉眼可見污染時,宜使用手消毒劑進行衛(wèi)生手消毒。
洗手+衛(wèi)生手消毒:接觸傳染病患者的血液、體液和分泌物以及被傳染性病原微生物污染的物品后;直接為傳染病患者進行檢查、治療、護理或處理傳染患者污物之后。
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七步洗手法

普普通通的洗手,其實一點也不簡單。以肥皂和水洗手為例,關鍵是要用肥皂和清水混合出泡沫,通過雙手揉搓配合,讓泡沫手心、手背、指間、指縫360度全覆蓋。
七步洗手法是醫(yī)護人員進行操作前的洗手方法,也適用于每個人的日常生活中。
第一步,掌心相對,手指并攏相互揉搓。
第二步,掌心對手背,沿指縫相互揉搓,交換進行。
第三步,掌心相對,雙手交叉指縫相互揉搓。
第四步,彎曲手指,使指關節(jié)在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓,交換進行。
第五步,右手握住左手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓,交換進行。
第六步,將五個手指尖并攏放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓,交換進行。
第七步,清潔手腕。
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世衛(wèi)組織推薦的
皂液洗手和干式洗手


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