春節(jié)期間兒童防病小知識(shí)(一）

來(lái)源：甘肅疾控發(fā)布時(shí)間：2021-02-15? 打印文章字體：[ 大中小 ]

春節(jié)是我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日，是人們最重視的一個(gè)節(jié)日，也是孩子們最喜歡的一個(gè)節(jié)日。春節(jié)期間，孩子們可以穿新衣服，有吃不完的零食，可以放肆的玩耍，甚至可以不寫(xiě)作業(yè)。但春節(jié)期間，兒童食積以及由食積引起的感冒、發(fā)熱和咳嗽也屢見(jiàn)不鮮，可見(jiàn)，食積不僅是一種臨床病癥，更是引發(fā)兒童其他疾病的病因。因此，正確認(rèn)識(shí)食積并知道如何處理，對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)十分重要。

食積，也叫積滯、飲食積滯，是由飲食不節(jié)等導(dǎo)致食物停滯、脾胃運(yùn)化失常，出現(xiàn)腹脹、食欲下降、噯腐吞酸、惡心甚至嘔吐、大便酸臭、便秘等癥狀。食積可發(fā)生在各年齡段的人身上，不過(guò)兒童更常見(jiàn)，是兒科的常見(jiàn)病、多發(fā)病。兒童食積常常是“吃出來(lái)的”，與小兒自身的不良飲食習(xí)慣、家長(zhǎng)錯(cuò)誤的育兒理念有關(guān)。兒童臟腑嬌嫩，脾常不足，脾胃虛弱，飲食不知自節(jié)；家長(zhǎng)“愛(ài)子”心切，飲食疏于節(jié)制，甚則強(qiáng)迫進(jìn)食，宿食內(nèi)停，聚于中焦，阻滯氣機(jī)，都會(huì)發(fā)生食積。這種病在節(jié)日期間發(fā)病率往往比較高，這是因?yàn)樵诠?jié)假日，一般家庭的飲食較平常更為豐盛，而且肉食偏多，孩子自律性差，對(duì)于自己喜歡的食物不加節(jié)制的食用，超過(guò)了脾胃的運(yùn)化功能，食物擁堵在胃腸中，導(dǎo)致中焦氣機(jī)不通暢。

飲食不當(dāng)是食積的外因。中醫(yī)常說(shuō)：“飲食自倍，脾胃乃傷”。暴飲暴食，過(guò)量飲食會(huì)使脾胃超負(fù)荷運(yùn)載，導(dǎo)致食積。一些難消化的食物如粽子、柿餅、年糕等，會(huì)影響脾胃的運(yùn)化；饑飽失常、飲食不潔也是食積的病因之一。脾胃功能失調(diào)是食積的內(nèi)因，中醫(yī)認(rèn)為兒童脾胃功能尚未發(fā)育完全，又因生長(zhǎng)發(fā)育需要大量的營(yíng)養(yǎng)，所以較成人更易出現(xiàn)脾胃功能受損。

食積可引起一些不適癥狀和疾病。一方面，食積會(huì)出現(xiàn)脾胃不和的癥狀，如胃脹、胃痛、噯氣、惡心等。另一方面，食積還會(huì)引發(fā)肺系的疾病和癥狀，如感冒、發(fā)燒、咳嗽等。孩子感冒發(fā)燒咳嗽，家長(zhǎng)自然而然認(rèn)為是凍著了或者傷風(fēng)了，但其實(shí)更多是因?yàn)榉e食導(dǎo)致的！中醫(yī)認(rèn)為，疾病的發(fā)生是由“內(nèi)外”兩方面的因素相互作用引起的，而“食積”就是引發(fā)兒童各種疾病的內(nèi)因，“食積”日久，易生痰化火，痰邪與外感邪氣相合易導(dǎo)致咳嗽、咯痰等；而火邪與外感邪氣相合易導(dǎo)致感冒、發(fā)熱等病癥出現(xiàn)。