心情不好也會得抑郁癥嗎？

來源：甘肅疾控發(fā)布時間：2022-06-10? 打印文章字體：[ 大中小 ]

我不知道自己是不是得了抑郁癥，總感覺痛苦遠比幸福多，腦子里想得往往是那些讓人不爽的瑣事。

我覺得生而為人，痛苦是在所難免了，可我這樣長期悶悶不樂，萎靡不振，難道只能自己扛著嗎？有些時候真想有人能陪我聊聊這些不開心，不會被嘲笑或評判，不會強行給我打雞血，更不會泄漏我的故事。

我翻遍了通訊錄，找不到可以傾訴的對象，我的悲傷難道只能自己忍耐嗎？

這種時候，歡迎撥打12320-5心理援助熱線，我們幫助公眾緩解各類心理問題，不會泄漏公眾任何信息，任何事情都可以放心和我們傾訴。

可是我覺得我心理沒有問題，只是情緒有些低落而已。

這種時候就需要專業(yè)人員的全面評估哦，通常超過兩周的情緒低落、興趣減退、伴有精力或腦力不足、胃口不好、睡眠困難或自我評價降低，就可能是抑郁癥的表現(xiàn)了

什么？這么嚴重嗎？！我以為過幾天就會沒事了，那我需要吃藥嗎，會不會有什么副作用啊？

中重度抑郁癥肯定需要藥物治療的，但不用過于擔心，目前主流的抗抑郁藥物療效都很穩(wěn)定，安全性也很好，服藥三四周就可以起效。輕度抑郁癥單獨采用心理咨詢即可。

你是說，聊聊天就能治病了？

是的，輕度抑郁可通過心理咨詢治愈，但易復發(fā)，要在專業(yè)人士的指導下堅持規(guī)范治療。

明白了，也就是說心情不好的時候隨時都可以打嗎，無論什么時間嗎？只要我需要，你們就在嗎？

是的，我們12320心理援助熱線是24小時為公眾服務，只要您有需要，我們就會在。

和你這么一聊，我覺得自己好多了，原來這世界還是有人關(guān)心我的！我不是一個人在戰(zhàn)斗！

記得需要心理援助時，撥打12320-5，我們隨時為您解決心理問題。

我懂了，如果身邊的人不幸患上抑郁癥，理解、關(guān)懷和陪伴就是最好的禮物。盡量尋求專業(yè)人員的指導幫助，去正規(guī)醫(yī)院就診，配合醫(yī)生積極治療。

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