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【“三抓三促”行動(dòng)進(jìn)行時(shí)】全國腫瘤防治宣傳周 | 認(rèn)識(shí)癌癥 預(yù)防癌癥

來源:甘肅疾控       發(fā)布時(shí)間:2023-04-19?       打印文章       字體:[        ]

認(rèn)識(shí)癌癥

預(yù)防癌癥

全國腫瘤防治宣傳周

2023年4月15-21日是第29個(gè)全國腫瘤防治宣傳周。今年宣傳周主題是“癌癥防治?全面行動(dòng)——全人群?全周期?全社會(huì)”。旨在積極倡導(dǎo)每個(gè)人做自己健康的第一責(zé)任人,正確認(rèn)識(shí)癌癥、全民參與防癌抗癌。根據(jù)國家癌癥中心在《國家癌癥中心雜志》上發(fā)布了最新癌癥報(bào)告顯示,我國平均每天有超過 1.11 萬人被診斷為新發(fā)癌癥,有將近 6600 人因癌癥死亡;肺癌、結(jié)直腸癌、胃癌、肝癌和女性乳腺癌是 5 種常見癌癥,占新發(fā)病例總數(shù)的57.4%。不過,數(shù)據(jù)顯示,1/3的癌癥是可以預(yù)防的。通過養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和主動(dòng)篩查,能實(shí)現(xiàn)“早發(fā)現(xiàn)、早診治”,還可以遠(yuǎn)離很多致癌因素。



NO.1

癌癥是一種慢性病,可防可治

癌癥的發(fā)生是一個(gè)長期、慢性、多階段的過程。從正常細(xì)胞演變?yōu)榘┘?xì)胞,再形成危及人體健康的腫瘤,通常需要10至20年,甚至更長的時(shí)間。


世界衛(wèi)生組織提出:三分之一的癌癥完全可以預(yù)防;三分之一的癌癥可以通過早期發(fā)現(xiàn)得到根治;三分之一的癌癥可以運(yùn)用現(xiàn)有的醫(yī)療措施延長生命、減輕痛苦、改善生活質(zhì)量。


國際先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)表明,采取積極預(yù)防(如健康教育、控?zé)熛蘧啤⒃缙诤Y查等)和規(guī)范治療等措施,對(duì)于降低癌癥的發(fā)病率和死亡率具有顯著效果。

NO.2

癌癥不會(huì)傳染

但是某些致癌微生物具有傳染性


癌癥本身不會(huì)直接傳染,但有些導(dǎo)致癌癥的微生物則有傳染性,經(jīng)常與其接觸的人就有被傳染的可能性。

全球有16.1%的腫瘤與致病性病原體有關(guān),在發(fā)達(dá)國家傳染性病原體導(dǎo)致的癌癥死亡占6%,而在發(fā)展中國家則高達(dá)22%。

國際癌癥研究機(jī)構(gòu)(IARC)指出了11種/類對(duì)人類可以致癌的傳染性病原體,包括一種細(xì)菌,七種病毒和三種大寄生蟲。每一個(gè)傳染源至少引起一種癌癥甚至幾種癌癥。



1

細(xì)菌

幽門螺桿菌(HP)。


2

七種病毒

人乳頭瘤病毒(HPV),乙型肝炎病毒(HBV),丙型肝炎病毒(HCV),EB病毒(EBV),卡波濟(jì)肉瘤相關(guān)皰疹病毒(KSHV),人T細(xì)胞嗜淋巴細(xì)胞病毒-1型(HTLV-1)和艾滋病病毒(HIV)。


3

三種寄生蟲

埃及血吸蟲,麝后睪吸蟲和華支睪吸蟲。


NO.3

防癌體檢,有助癌癥早發(fā)現(xiàn)

防癌體檢是早期發(fā)現(xiàn)癌癥的最重要的途徑。專業(yè)的防癌體檢是代價(jià)最小、痛苦最少、最值得提倡的方法。防癌體檢,不同于一般的健康體檢,特指腫瘤專家結(jié)合體檢者的自身情況和個(gè)體需求,做相應(yīng)部位的防癌檢查。如防肺癌體檢,體檢時(shí)注重肺部CT檢查;懷疑有胃癌或有高危胃癌家族史的病人,可重點(diǎn)做胃鏡檢查;肛門指診是普查直腸癌的簡單方法,長期便血或者大便習(xí)慣異常者必查。主要推薦的檢查項(xiàng)目包括:



NO.3

癌癥預(yù)防

離不開良好的生活習(xí)慣



1

堅(jiān)持適度的體育鍛煉


2

合理控制體重


3

少喝酒


4

不抽煙,盡量避免二手煙


5

多吃新鮮水果和蔬菜


6

避免高糖、高鹽、高脂肪

飲食習(xí)慣



7

少熬夜,規(guī)律作息



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