肺癌早期難以被發(fā)現(xiàn)是因為肺的“特殊性”。

早期的肺癌基本上沒有明顯的癥狀，待腫瘤長到一定程度，即已經(jīng)進(jìn)入中期、晚期的時候才會表現(xiàn)出明顯的癥狀，此時腫瘤壓迫了肺、氣管等器官，患者才會出現(xiàn)咳嗽、咳痰、胸悶、氣短，甚至呼吸困難等臨床反應(yīng)，這就是肺癌一發(fā)現(xiàn)就是中晚期的原因。

由于早期肺癌沒有明顯的癥狀，很難被及早發(fā)現(xiàn)。因此更要重視早期篩查，研究表明，使用低劑量計算機(jī)斷層掃描（LDCT）進(jìn)行肺癌篩查可以極大地提高早期發(fā)現(xiàn)和治療肺癌的機(jī)會。

一般來說，對于年齡50歲以上、吸煙者或戒煙不超過15年、有慢性肺部病史或有家族肺癌史等高危人群，建議每年進(jìn)行一次LDCT肺部篩查。初步篩查結(jié)果為陰性的人員應(yīng)當(dāng)每年進(jìn)行一次復(fù)查，以便及早發(fā)現(xiàn)和治療可能潛在的肺癌。同時，非高危人群也可以考慮做一次 LDCT肺部篩查，以排除潛在的健康問題。

要進(jìn)行肺癌早篩，首先需要進(jìn)行問診和身體檢查，以了解個體情況和體征，判斷是否存在肺癌的可能性。

已有多種影像學(xué)檢查手段用于發(fā)現(xiàn)肺癌，比如X射線、計算機(jī)斷層掃描（CT）、胸部X線片、正電子發(fā)射計算機(jī)斷層顯像（PET-CT）等。

其中，LDCT是最常用的篩查方法，它能夠發(fā)現(xiàn)毫米大小的肺部結(jié)節(jié)。這些結(jié)節(jié)可能是早期肺癌或尚未發(fā)展到癌的前驅(qū)病變，如不典型腺瘤樣增生或原位腺癌等。

X線透視或拍片由于敏感度低，難以發(fā)現(xiàn)較小病變。

PET-CT由于輻射較大且費(fèi)用昂貴不適合篩查。

肺癌篩查的過程并不復(fù)雜，但需要遵循一些特定的方法和標(biāo)準(zhǔn)。肺癌篩查應(yīng)該由專業(yè)的醫(yī)生或醫(yī)學(xué)機(jī)構(gòu)進(jìn)行，這樣可以確保篩查過程的科學(xué)性和有效性。此外，還需要注意篩查結(jié)果的解釋和處理，以避免誤診和漏診。

1、對煙草說不

根據(jù)已有研究結(jié)果，吸煙和接觸二手煙是肺癌的重要危險因素。

香煙中含有上千種化學(xué)物質(zhì)，其中致癌物達(dá)到幾十種，如多環(huán)芳烴類物質(zhì)、尼古丁和焦油等，無論是主動吸煙還是接觸二手煙都會增加患肺癌的風(fēng)險。而且吸煙還會增加肺癌死亡率，吸煙者相比不吸煙者，肺癌的死亡率高10倍～13倍。

雖然戒煙很難，但必須努力戒煙。研究表明，即使確診了肺癌并做手術(shù)治療，戒煙一段時間的患者要比未戒煙的患者，在術(shù)后并發(fā)癥、30天內(nèi)死亡率上顯著更低。

2、讓油煙機(jī)多開一會

廚房建議選擇具有足夠馬力的抽油煙機(jī)，并做好定期清洗，做飯時多使用蒸煮等烹飪方式。

開火之前就打開抽油煙機(jī)，能最大限度減少有害氣體；如果采用了煎炸、爆炒等方式，還應(yīng)在熄火3分鐘～5分鐘后再關(guān)停抽油煙機(jī)。

3、盡量遠(yuǎn)離空氣污染

室內(nèi)可以安裝空氣凈化器，平時多吃一些潤肺的水果和蔬菜。

4、別老生悶氣

癌癥跟精神狀態(tài)關(guān)系很大，老生悶氣，心理“污染”指數(shù)高，從而影響免疫機(jī)制，使癌癥有可乘之機(jī)。

盡量保持心情愉快、心胸開闊，不要為一些小事生悶氣。

5、主動“清潔”肺部

每天清晨、中午或睡前到室外空氣清新處深呼吸，同時緩緩抬起雙臂，然后咳嗽，使氣流從口、鼻噴出，咳出痰液。

每做完一遍后進(jìn)行數(shù)次正常呼吸，每天堅持，有助保持肺部清潔。

6、提高免疫力

任何疾病都是因為抵抗力和免疫力下降失衡導(dǎo)致的，肺癌也不例外。

在平時飲食中適當(dāng)攝入富含維生素的蔬果、堅持運(yùn)動、規(guī)律作息等，對平衡抵抗力和免疫力都非常有幫助。