慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）是一種常見的、可以預防和可以治療的疾病，簡稱COPD。其特征是持續(xù)存在的呼吸系統(tǒng)癥狀和氣流受限，原因是氣道/肺泡異常、通常與顯著暴露于毒性顆粒和氣體相關。

慢阻肺的危險因素除了年齡、性別，遺傳，支氣管哮喘和氣道高反應性等個人因素外，還包括吸煙和二手煙暴露，室內(nèi)外空氣污染，粉塵、煙霧等職業(yè)暴露，呼吸系統(tǒng)感染等環(huán)境因素共同作用所致。

慢阻肺病情隨著肺功能損害而逐漸加重，對患者的危害也越來越大，會嚴重影響患者生活質(zhì)量，中重度慢阻肺會加重心臟負擔，導致肺心病發(fā)作，甚至猝死，慢阻肺急性發(fā)作增加住院次數(shù)和死亡率，所以說存在高危因素的人群要及時去醫(yī)院進行肺功能檢查。肺功能檢查安全無創(chuàng)也是診斷慢阻肺的金標準。

1、告別香煙：

吸煙是慢阻肺發(fā)生發(fā)展最重要的危險因素，并不是“飯后一支煙，賽過活神仙”，戒煙是降低慢阻肺發(fā)病率最有效的手段，所以何時戒煙都不晚，趕緊行動吧！

2、接種疫苗：

呼吸道感染是影響慢性呼吸系統(tǒng)疾病發(fā)生發(fā)展的重要因素。每年秋冬季來臨時建議大家可接種肺炎鏈球菌疫苗、流感疫苗來預防相關疾病的發(fā)生率。

3、環(huán)境的改善：

減少職業(yè)粉塵以及有害氣體的暴露；從事相關工作的人群需要做好職業(yè)防護，減少有害煙霧粉塵的吸入；居家者減少油煙、二手煙等吸入；減少室內(nèi)外的空氣污染。

4、適度運動：

在相關專業(yè)指導下進行呼吸肌鍛煉和耐力訓練，提高自身免疫力。