→胃癌發(fā)病率隨年齡增加而升高。

→早期胃癌患者通常沒有特異性癥狀。

→開展胃癌篩查可顯著提高胃癌早期病變檢出率，改善患者預(yù)后，大幅提高患者生存率。

我國年齡45歲及以上，且符合下列任一條件者為胃癌高風險人群:

1、幽門螺桿菌感染人群；

2、既往患有慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉、手術(shù)后殘胃、肥厚性胃炎、惡性貧血等胃癌前疾病；

3、 一級親屬有胃癌病史；

4、存在胃癌其他高危因素(高鹽、腌制飲食、吸煙、重度飲酒等)。

胃癌早期癥狀與普通消化道疾病相似，容易被忽視:

①上腹飽脹不適或隱痛，以飯后為重；

②食欲減退、噯氣、反酸、惡心、嘔吐等；

進展期胃癌除上述癥狀外，還常出現(xiàn)：

①體重減輕、貧血、乏力；

②胃部疼痛、劇烈腹痛；

③惡心、嘔吐；

④出血和黑便；

⑤其他癥狀如腹瀉、轉(zhuǎn)移灶的癥狀等。

1、不健康的生活習慣

→長期高鹽、高脂肪、低纖維的飲食習慣會增加胃癌的發(fā)生風險；

→不健康的作息，如熬夜、精神壓力大、生活節(jié)奏快等也會增加胃癌的發(fā)生風險；

→再加上熬夜時喜歡吃夜宵等。

2、幽門螺桿菌感染

→幽門螺桿菌是一種常見的細菌，也是目前發(fā)現(xiàn)的唯一可在人類胃內(nèi)存活的細菌；

→幽門螺桿菌感染可明顯增加患胃癌的風險；

→這種細菌可造成胃黏膜慢性炎癥，長期慢性炎癥會導(dǎo)致胃黏膜出現(xiàn)異常細胞增殖，從而增加患胃癌的風險。

3、慢性胃病及癌前病變

→65%的胃癌患者都曾經(jīng)得過胃病；

→容易發(fā)展為胃癌的胃部疾病包括慢性胃炎、胃潰瘍、胃息肉，還有胃切除術(shù)后可能發(fā)生殘胃癌；

→研究發(fā)現(xiàn)，胃癌的發(fā)生會經(jīng)歷一個漫長的過程，在中間環(huán)節(jié)積極干預(yù)，就可避免胃癌的發(fā)生。

4、飲酒與吸煙

→酒精和煙草中的有害物質(zhì)會經(jīng)血液循環(huán)到達胃部，對胃黏膜產(chǎn)生刺激和損害，增加患胃癌的風險；

→研究表明，吸煙者患胃癌的風險比非吸煙者高2倍以上。

5、肥胖和缺乏運動

→肥胖會導(dǎo)致慢性炎癥和胃黏膜受損，增加胃癌的風險；

→缺乏運動則會導(dǎo)致身體代謝紊亂和免疫功能下降，增加胃癌的發(fā)生風險。

6、遺傳

→如果家族中有胃癌患者，那么親屬應(yīng)定期進行胃癌的篩查和監(jiān)測，以早期發(fā)現(xiàn)和治療胃癌。

胃癌是老年病，年輕人不會得?

隨著年齡的增加胃癌的發(fā)病率升高，但胃癌可以發(fā)生在任何年齡階段。

近年發(fā)現(xiàn)年輕胃癌患者數(shù)量有增加的趨勢，并且年輕胃癌患者往往惡性程度高、預(yù)后差。

所以年輕人，尤其是具有胃癌家族史、患有胃部慢性疾病、生活習慣和飲食習慣不規(guī)律、工作與心理壓力較大的群體，一定要關(guān)注自己胃部不適癥狀，及時就醫(yī)。

對高風險人群，如何做好篩查?

內(nèi)鏡及內(nèi)鏡下活檢是目前診斷胃癌的金標準。

對胃癌高危人群行上消化道內(nèi)鏡檢查，內(nèi)鏡染色下若發(fā)現(xiàn)可疑病變，取活檢進行病理檢查。

胃鏡檢查很難受，可以不做嗎?

胃癌的早期表現(xiàn)隱蔽，只有做了胃鏡，才能夠讓醫(yī)生直觀地觀察到胃黏膜的改變，對可疑病變進行病理活檢，從而做出準確的診斷，因此如果醫(yī)生認為有必要做胃鏡，就不要拒絕或拖延。

如果無法忍受，可采用無痛胃鏡。

1.戒煙；

2.控制食用鹽攝入；

3.限制油炸、燒烤、腌制和煙熏食品的攝入；

4.每天攝入足量新鮮的蔬菜水果；

5.保持適量的體力活動；

6.控制體重；

7.減少飲酒或戒酒；

8.保持規(guī)律飲食；

9.增加全谷物、減少精致谷物攝入；

10.保持適度睡眠時間。