每個人都是自己健康的第一責(zé)任人。在我們的成長過程中，一定要注意兩個“v”的預(yù)防，以此來自我保護(hù)，也為了保護(hù)你的她（他）。

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艾滋病病毒（學(xué)名：人類免疫缺陷病毒，HIV）的傳播途徑有三種：性傳播、血液傳播和母嬰傳播。

在我國HIV感染途徑目前最主要的是性傳播。

跟HIV感染者或不清楚HIV感染狀況的人發(fā)生無保護(hù)的性行為，就會有感染風(fēng)險。堅持正確使用安全套，能夠有效預(yù)防艾滋病的經(jīng)性途徑傳播。

如果高危行為發(fā)生在72小時以內(nèi)，還有阻斷艾滋病的機(jī)會！應(yīng)盡快服用暴露后預(yù)防藥物來降低艾滋病感染的風(fēng)險。

HIV暴露后預(yù)防（英文縮寫PEP），又稱暴露后阻斷，還有人形象稱之為“后悔藥”，是指尚未感染HIV的人在與HIV感染者或感染狀況不明的人發(fā)生易感染HIV的行為后，在72小時之內(nèi)服用特定的抗病毒藥，以降低感染HIV風(fēng)險的方法。

暴露后越早服藥，阻斷成功率越高。簡單說，就是越快越好，最好在24小時內(nèi)，最晚不超過72小時。需要注意的是，艾滋病暴露后預(yù)防藥物是處方藥，服用前需進(jìn)行專業(yè)評估，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

高危行為如果已經(jīng)超過了72小時，或者懷疑自己曾經(jīng)發(fā)生過可能感染HIV的高危行為，那么應(yīng)該主動進(jìn)行艾滋病檢測與咨詢。及時檢測可以早期發(fā)現(xiàn)感染，采取有效的治療措施，獲得更好的治療效果。

艾滋病檢測還需要注意“窗口期”的問題。

“窗口期”是指從HIV感染人體到感染者體內(nèi)的HIV抗體、抗原或核酸等感染標(biāo)志物能被檢測出之前的時期。不同檢測方法的“窗口期”不同，現(xiàn)有的診斷技術(shù)檢測HIV抗體、抗原和核酸的窗口期分別約為感染后的3周、2周和1周左右。除了檢測方法，窗口期的長短還受到個體差異的影響。

因此，發(fā)生高危行為之后，需要過了“窗口期”后再去檢測。建議發(fā)生高危行為至少2-3周后再去檢測。

在“窗口期”這段時間要注意調(diào)整心態(tài)，避免焦慮。“窗口期”也不要再跟其他人發(fā)生無保護(hù)性行為，避免傳染他人。因?yàn)殡m然在窗口期內(nèi)感染標(biāo)志物不能被檢測到，但病毒已經(jīng)侵入人體并開始在人體內(nèi)復(fù)制，此時已有感染性。

如果您有HIV相關(guān)問題，可以撥打我省12320衛(wèi)生熱線咨詢。

HPV是最常見的生殖道病毒，目前已知的HPV有超過200種型別，根據(jù)致癌性的不同，可分為高危型和低危型。其中14種高危型HPV持續(xù)感染是宮頸癌及其癌前病變的主要原因。有正常性行為的女性一生中感染至少一種型別HPV病毒的幾率高達(dá)60%~80%。

HPV主要通過性接觸傳播，少部分通過其他途徑傳播。

值得注意的是，男女都有感染HPV的可能。男性感染高危型HPV可致陰莖癌、肛門癌和口咽癌等，低危型HPV感染可能會導(dǎo)致陰莖、陰囊、肛門等部位的生殖器疣。與女性感染一樣，男性HPV感染通常沒有癥狀。男性HPV感染，其性伴HPV感染的風(fēng)險增加，建議其性伴積極接種HPV疫苗和定期進(jìn)行宮頸癌篩查，同時應(yīng)采取有保護(hù)的性行為。

性行為是感染HPV的主要途徑，但不是唯一途徑。HPV可通過母嬰傳播以及直接接觸傳播，如皮膚黏膜接觸，手接觸了HPV污染的物品后，在如廁、沐浴時可能將病毒帶入生殖器官，或者是生殖器官接觸到帶有HPV污染的浴巾、內(nèi)衣等也有可能被感染。

接種HPV疫苗是預(yù)防宮頸癌最具成本效益的重要手段。

目前我國已批準(zhǔn)上市的二價、四價、九價的HPV疫苗，在免疫原性以及預(yù)防16、18型HPV相關(guān)宮頸癌的效力和效果方面無顯著差別，都可預(yù)防大多數(shù)的宮頸癌和癌前病變。大家可以根據(jù)疫苗資源和自身經(jīng)濟(jì)條件靈活選擇，最重要的是盡早接種盡早受益。

需要注意的是，疫苗接種后仍需接受篩查，因?yàn)槟壳吧鲜械念A(yù)防性HPV疫苗并不包含所有高危HPV型別。宮頸癌疫苗打完以后不是進(jìn)了“保險箱”，還要每年定期做宮頸癌篩查。