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冷凍饅頭超兩天會(huì)有致癌物質(zhì)(黃曲霉毒素)?到底還能不能吃?

來源:甘肅疾控       發(fā)布時(shí)間:2024-11-21?       打印文章       字體:[        ]



近日

話題#冷凍饅頭超過兩天會(huì)長(zhǎng)黃曲霉素#

登上熱搜

讓不少網(wǎng)友

瞬間不淡定了





那么

冷凍饅頭凍兩天

真的會(huì)長(zhǎng)黃曲霉素?

成了"致癌餐"嗎?

我們一起來看看吧~



(快速了解本文內(nèi)容,可至文末查看。)



01

冷凍饅頭并不是

“致癌餐”


黃曲霉素需要在濕度80~90%、溫度25~30℃的條件下產(chǎn)生,但冰箱冷凍層的溫度一般在-18~0℃,這種情況下產(chǎn)生黃曲霉素的可能性很低。但如果蒸饅頭用的面粉本身就是發(fā)霉的,或是在放入冰箱之前已經(jīng)在外面放了很長(zhǎng)時(shí)間、被其他食物污染,的確可能會(huì)在放入冰箱后產(chǎn)生黃曲霉素。這是因?yàn)轲z頭本身有問題,而不是冰箱冷凍的問題。


02

冷凍饅頭其實(shí)不易發(fā)霉


我們先來了解下黃曲霉毒素,它是由曲霉屬中的黃曲霉和寄生曲霉產(chǎn)生的。變苦的堅(jiān)果、變黃的大米、顏色變深的植物油都有可能滋生了黃曲霉毒素。


黃曲霉毒素污染多見于潮濕、溫度相對(duì)較高的環(huán)境中。而冰箱冷凍室的溫度一般為-18℃,最高濕度不超過75%RH。因此,無論是溫度還是濕度,都達(dá)不到黃曲霉生長(zhǎng)的要求。


另外,在冷凍條件下,微生物生命活動(dòng)會(huì)放緩甚至停止,基本上不會(huì)再繼續(xù)產(chǎn)生毒素,只要饅頭放入冰箱前未受到污染,并且冰箱內(nèi)也是干凈的,滋生黃曲霉的可能性不大。


03

遠(yuǎn)離黃曲霉毒素

記住這兩條


黃曲霉毒素來自黃曲霉,它是一種霉菌,廣泛分布于自然界的腐生真菌,可以寄生于糧食、食品及飼料中進(jìn)行生長(zhǎng)繁殖。黃曲霉菌本身是沒有毒的,它們產(chǎn)生的黃曲霉毒素才是有毒的。

那么該如何正確防范黃曲霉帶來的風(fēng)險(xiǎn)呢?只要記住這三條就可以↓↓

1.黃曲霉毒素最主要的來源是發(fā)霉的糧食谷物和堅(jiān)果,比如發(fā)霉的大米、玉米、花生等。平時(shí)買的大米、玉米等,在儲(chǔ)存時(shí)要注意防霉,盡量不要買土榨花生油。

2.黃曲霉毒素是很苦的,食用發(fā)霉花生、堅(jiān)果等食物時(shí)如果感覺很苦,馬上吐出來,并漱口。另外,如果儲(chǔ)存的堅(jiān)果發(fā)霉或者顏色不正,千萬不要再吃了。

3.花生、玉米如果已發(fā)生霉變,應(yīng)全部棄去。不可只將發(fā)霉部分去掉,因?yàn)榧词谷サ裘棺冾w粒,其他顆粒可能已經(jīng)被污染,仍然存在潛在致癌性。


特別提醒


不要撕掉饅頭發(fā)霉的地方繼續(xù)吃!

很多人因?yàn)楣?jié)儉,看到食物只發(fā)霉了一小部分,就會(huì)將長(zhǎng)毛的地方切除繼續(xù)食用,但是已經(jīng)發(fā)霉的饅頭不建議食用。雖然去除了發(fā)霉的部分,但是毒素可能會(huì)擴(kuò)散到饅頭的其他部位,如果繼續(xù)食用剩下的部分,還是會(huì)面臨健康危險(xiǎn)。





本文重點(diǎn)在這里


冷凍饅頭并不是“致癌餐”,黃曲霉素需要在濕度80~90%、溫度25~30℃的條件下產(chǎn)生,但冰箱冷凍層的溫度一般在—18~0℃,這種情況下產(chǎn)生黃曲霉素的可能性很低。但如果蒸饅頭用的面粉本身就是發(fā)霉的,的確可能會(huì)在放入冰箱后產(chǎn)生黃曲霉素。


只要饅頭放入冰箱前未受到污染,并且冰箱內(nèi)也是干凈的,滋生黃曲霉的可能性不大。


防范黃曲霉素請(qǐng)做到這幾點(diǎn):

1、平時(shí)買的大米、玉米等,在儲(chǔ)存時(shí)要注意防霉,盡量不要買土榨花生油。

2、食用發(fā)霉花生、堅(jiān)果等食物時(shí)如果感覺很苦,馬上吐出來,并漱口。

3、花生、玉米如果已發(fā)生霉變,應(yīng)全部棄去。其他顆粒可能已經(jīng)被污染,仍然存在潛在致癌性。


GSCDC


健康科普


來源:

人民網(wǎng)科普

校對(duì):

劉蓉茸

審核:

何愛偉

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