受大風(fēng)沙塵天氣影響，3月25日至27日，我省多地出現(xiàn)沙塵天氣。為了您和家人的健康，請您加強(qiáng)防范，外出時(shí)請佩戴口罩等防塵用品。

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沙塵天氣是指強(qiáng)風(fēng)從地面卷起大量沙塵，使空氣混濁、大氣能見度降低的一種天氣現(xiàn)象。沙塵天氣下，沙塵等污染物可通過眼、鼻、喉等黏膜組織及皮膚，直接對人體產(chǎn)生不同程度的刺激癥狀或過敏反應(yīng)，還會誘發(fā)心血管、呼吸系統(tǒng)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)疾病，影響人體健康。沙塵天氣時(shí)，由于空氣干燥，易出現(xiàn)唇裂、鼻子和咽喉干癢等情況。

老年人、兒童、孕婦、患有呼吸系統(tǒng)疾病及心血管疾病的人群是沙塵天氣敏感人群。

沙塵天氣時(shí)，上述人群應(yīng)盡量避免外出，如果發(fā)生慢性咳嗽伴咳痰或氣短、發(fā)作性喘憋及胸痛時(shí)均需盡快就醫(yī)。因職業(yè)需要必須在室外活動的人群，如交警、環(huán)衛(wèi)工人、建筑工人等，應(yīng)做好個人防護(hù)措施。

沙塵天氣個人防護(hù)這樣做

關(guān)注預(yù)警信息：及時(shí)關(guān)注氣象部門發(fā)布的沙塵暴預(yù)警信息，提前做好防護(hù)準(zhǔn)備。

減少外出：沙塵暴期間盡量避免外出，尤其是老人、兒童、孕婦及患有呼吸道疾病的人群。

佩戴防護(hù)用品：如需外出，應(yīng)佩戴口罩、紗巾、護(hù)目鏡或風(fēng)鏡等防塵用品，避免沙塵進(jìn)入呼吸道和眼睛。

注意交通安全：駕駛?cè)藛T應(yīng)減速慢行，開啟大燈和霧燈，避免在沙塵暴中高速行駛。

保護(hù)皮膚和眼睛：沙塵天氣中避免佩戴隱形眼鏡，外出后及時(shí)清潔面部、鼻腔和眼睛。

保持室內(nèi)清潔：回到室內(nèi)后，及時(shí)更換衣物，清洗暴露部位，使用濕抹布清理灰塵。

飲食與飲水：多喝水，保持呼吸道濕潤。多吃富含維生素C和維生素E的食物，如水果、蔬菜和堅(jiān)果，增強(qiáng)身體免疫力。