△中國(guó)科學(xué)院院士、中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院主任醫(yī)師 仝小林

A:“秋燥”就是說(shuō)秋天到了，氣溫下降，空氣變得干燥。《黃帝內(nèi)經(jīng)》里提到“燥勝則干”，很多人會(huì)感覺(jué)咽干口燥、眼睛發(fā)澀、鼻子癢，還有可能出現(xiàn)皮膚干癢、頭發(fā)干枯甚至掉發(fā)的情況。所以，秋天的養(yǎng)生重點(diǎn)就是“養(yǎng)陰潤(rùn)燥”。

要多喝水，及時(shí)補(bǔ)充水分。推薦一款飲品——“五汁飲”，由清代名醫(yī)吳鞠通發(fā)明，把梨、蓮藕、荸薺、鮮蘆根和鮮麥冬五種食材一起榨汁飲用，可以加點(diǎn)蜂蜜或黃糖調(diào)味，還可以水煮后放涼飲用，能夠起到養(yǎng)陰、潤(rùn)肺、潤(rùn)燥的功效。如果找不全這些食材，使用其中一兩種也可以，其他可以用椰汁、牛奶、鮮石斛、鮮百合、鮮銀耳等替代。

△首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院主任醫(yī)師 童朝暉

A:從病原和癥狀看，流感和支原體肺炎兩者有明顯不同。

流感是由流感病毒引起的，一部分會(huì)加重導(dǎo)致肺炎，主要表現(xiàn)為發(fā)熱，同時(shí)伴有喉嚨痛、咳嗽、全身酸痛等癥狀，人群普遍易感，與年齡沒(méi)有太明顯的關(guān)系，需要服用抗流感病毒藥物治療。

支原體肺炎由肺炎支原體引起，癥狀以干咳為主，可以伴隨發(fā)熱等癥狀。從臨床來(lái)看，兒童發(fā)病相對(duì)成人更多見(jiàn)，主要使用抗生素治療。

這兩種疾病都屬于自限性疾病，輕中癥的流感患者一般7~10天癥狀緩解，而支原體感染的自然病程一般10~14天。

流感的高危人群主要包括以下幾類：一是兒童和老人，他們是流感的高發(fā)人群，也是容易發(fā)展為重癥的人群。老年人罹患流感后易出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥，一開(kāi)始臨床表現(xiàn)可能不典型，但呼吸道癥狀明顯，包括咳嗽、咳痰、氣喘和胸痛。如果本來(lái)有基礎(chǔ)疾病，也可能出現(xiàn)基礎(chǔ)疾病加重的情況。老年人感染流感病毒后，還常常伴隨繼發(fā)細(xì)菌感染。二是慢性病患者、免疫抑制或免疫功能低下人群，如接受移植、化療或生物療法的患者，出現(xiàn)流感并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)更高。三是妊娠期女性如果患上流感相關(guān)肺炎，容易增加早產(chǎn)及胎兒死亡風(fēng)險(xiǎn)。

預(yù)防流感，接種疫苗非常重要。符合疫苗接種適應(yīng)證的群眾建議盡快接種流感疫苗；特別是以上幾類重點(diǎn)人群，如果還沒(méi)能接種流感疫苗，又和已經(jīng)確診或疑似流感的患者密切接觸，建議在接觸后48小時(shí)內(nèi)，按醫(yī)生指導(dǎo)預(yù)防性服用抗流感病毒藥物，并盡快接種流感疫苗。

支原體肺炎好發(fā)于學(xué)齡期兒童及青少年，近年發(fā)病率也在升高，當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)干咳、發(fā)熱、乏力、胸痛等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，尤其是2歲以下的兒童、慢性病患者或免疫低下人群，特別是心力衰竭、慢阻肺患者，更應(yīng)盡早就醫(yī)。

目前還沒(méi)有針對(duì)性預(yù)防支原體肺炎的疫苗，因此遵守呼吸道禮儀、科學(xué)佩戴口罩、注意手衛(wèi)生、保持居室適度通風(fēng)等良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣很重要。