你是否喜歡翹二郎腿、喜歡歪著身子坐、喜歡單肩背包？

這些不良行為可能會(huì)導(dǎo)致你脊柱側(cè)彎！

得了脊柱側(cè)彎你會(huì)高低肩、長(zhǎng)短腿、駝背、骨盆傾斜！

今天教大家如何自測(cè)是否有脊柱側(cè)彎！再教大家?guī)讉€(gè)動(dòng)作，改善脊柱側(cè)彎，跟我一起學(xué)吧！