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如何高效率看診？從掛號到面診，原來要做這么多準(zhǔn)備！

俗話說，人吃五谷雜糧難免得病，生病就不得不求醫(yī)。不少人抱怨看病難、速度慢，但求醫(yī)也是門學(xué)問，會技巧不僅能節(jié)約看病時間，還能提高病情的診斷效率。如何做一個“聰明”的患者？小編為您總結(jié)了以下幾個方面。012個步驟給掛號添效率做好咨詢，提前預(yù)約 我省多數(shù)大醫(yī)院均已開通預(yù)約掛號，患者可以通過網(wǎng)上掛號平臺、該醫(yī)院的微信公眾號、撥打12320電話、醫(yī)院窗口等多種方式掛號，了解掛號的開放時間，盡早預(yù)約。...

溫馨提示 | 大學(xué)生返鄉(xiāng)注意事項，請查收!

近日，國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機制綜合組發(fā)布《關(guān)于進(jìn)一步優(yōu)化落實新冠肺炎疫情防控措施的通知》，各地陸續(xù)發(fā)布消息調(diào)整優(yōu)化了疫情防控政策，各地生活秩序穩(wěn)步恢復(fù)。在最新的疫情防控形勢下，我們每個人都是自己健康的第一責(zé)任人，作為大學(xué)生，做好防疫工作是我們的責(zé)任，“回家方式千萬條，安全永遠(yuǎn)第一條”，為了守護(hù)大家的安全，甘肅省疾控中心在這里為大家準(zhǔn)備了這份返鄉(xiāng)防疫指南~速來查收吧！part.1了解疫情形勢 1...

新冠病毒感染“乙類乙管”后，哪些人群應(yīng)開展抗原或核酸檢測

震后請您戴好口罩！

圖片來源于網(wǎng)絡(luò)現(xiàn)下正值冬季流感等呼吸道傳染病高發(fā)期，積石山地區(qū)近日氣溫較低，加之震后災(zāi)區(qū)人員密集，流動性較大，更易引起流感等呼吸道傳染病的傳播與流行。為保護(hù)您的健康，請佩戴口罩。編輯：李欣、劉蓉茸校對：魏靜審核：陳發(fā)青

大魚大肉的春節(jié)過后，靠喝茶“刮油”靠譜嗎？

春節(jié)期間，探親訪友、聚會聚餐少不了，很多人都開啟大魚大肉模式，可吃完這些，又總覺得有點油膩，還擔(dān)心發(fā)胖。于是很多朋友走上了喝茶“刮油”的道路。所謂的“刮油”真的靠譜嗎？到底應(yīng)該怎么解膩呢？其實，茶水中富含的元素很難影響人體對脂肪的消化吸收和利用，想要刮油，除了要注重飲食，將精米精面換成粗糧，多吃新鮮蔬果，加強身體鍛煉，這樣才能讓脂肪消耗的更快一點，更多一點。具體內(nèi)容，請繼續(xù)閱讀以下文字~1所謂“刮...

“不安腿綜合征”是個啥？快來看看你是不是也會這樣

省流版看這里“不安腿綜合征”是臨床常見的神經(jīng)系統(tǒng)運動感覺性疾病，常見于休息或夜間睡眠時，發(fā)作時會表現(xiàn)出強烈的、不可抗拒的活動下肢的欲望，患者會感到麻木感、不適感、燒灼感，迫使患者不停地活動下肢，甚至依靠捶打、抖腿、跺腳才能緩解。哪些人群易患不安腿綜合征？1家族病史的人群。2中老年人群。3孕婦或營養(yǎng)缺乏人群。4有慢性病人群。5咖啡因、酒精的過度攝入等也可能導(dǎo)致不安腿綜合征。不安腿綜合征≠腿抽筋這兩者...

2023年“防治碘缺乏病日”宣傳核心信息

一、碘是人體新陳代謝和生長發(fā)育必不可少的微量營養(yǎng)素1.碘是人體合成甲狀腺激素的主要原料。2.甲狀腺激素參與身體新陳代謝，維持所有器官的正常功能，促進(jìn)人體，尤其是大腦的生長發(fā)育。3.孩子大腦發(fā)育從母親懷孕就開始了。胎兒期和嬰幼兒期（1～3歲）是孩子大腦發(fā)育的關(guān)鍵時期。如果孩子在胎兒期和嬰幼兒期缺碘，會影響大腦正常發(fā)育，嚴(yán)重的造成克汀病、聽力障礙、智力損傷等。4.胎兒所需要的碘全部來自母親，因此，孕婦...

家有慢病患者看過來 免費的健康管家在這里

免費的家有慢病患者看過來健康管家在這里健康管家攻略健康管家能夠提供以下服務(wù)關(guān)鍵是，免費哦 ●可享受免費建立健康檔案； ●一年一次免費健康體檢； ● 可開展血壓、血糖監(jiān)測； ●免費用藥及健康咨詢； ●免費發(fā)放健康教育處方，并提供生活方式指導(dǎo)； ●疑難、急重癥慢病患者還能提供優(yōu)先轉(zhuǎn)診服務(wù)； 高血壓自我管理...

降糖食物真的能降糖嗎？

降糖食物真的能降糖嗎？ 糖尿病是一組以慢性血糖水平增高為主要特征的代謝綜合征，是目前世界范圍內(nèi)嚴(yán)重威脅人類身心健康的三大慢性疾病之一。在糖尿病的綜合治療措施中，除注射胰島素或口服藥物控制血糖外，控制飲食是最重要的基礎(chǔ)治療。隨著人們對控制血糖的重視，出現(xiàn)了許多的關(guān)于“降糖食物”的傳言，如白蘿卜、苦瓜、南瓜及秋葵等都被認(rèn)為是“餐桌上的降糖藥”。 餐桌上的降糖藥那么，食物降糖的真相到底...

【防疫科普】“居家隔離醫(yī)學(xué)觀察”和“居家健康監(jiān)測”，兩種有何不同？